"Солнечная" каша из тыквы с рисом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Полезная и очень вкусная каша из детства.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква500.0ст. л.
- рис1.0стакан
- сахар2.0ст. л.
- молоко700.0мл
- ваниль в стручках1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки136г151.11% от дневной нормы
- Жиры48г60.00% от дневной нормы
- Углеводы843г281.00% от дневной нормы
- Калории3545кКал147.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Тыкву порезать небольшими кубиками, положить в кастрюльку. - Шаг 1
Добавить рис, сахар и ваниль. Если вы кладете мёд, то лучше его положить в конце. - Шаг 2
Залить молоком и поставить варится на медленный огонь. - Шаг 3
Варите кашу до готовности. Подавать можно с кусочком сливочного масла.
Оценить527
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
На вид не определить: в Рыбном союзе рассказали, как отличить настоящую икру от подделки
Как чай и кофе влияют на развитие остеопороза у пожилых: неожиданные результаты исследования
Ничего нового: что будет, если регулярно завтракать одним и тем же блюдом
Комментарии
10Тыква красавица 😊 и кашка прелесть!!! 😉
Моя мама такую кашку готовит, вкусно!!!😘💐💐💐💐💐
Наташенька ,отличная каша!!! 😊😊😊 🍀
А я люблю такое сочетание!!!!!😋😋😋😊
Солнышко в тарелке))))))))))))))))😘