
Теплый салат с устричными вешенками и руколой
Описание рецепта
Представить себе съесть что-то совсем холодное вчера было просто невозможно. Несмотря на то, что на улице значительно потеплело, хотелось чего-то, если не горячего, то тёплого. На ум пришёл замечательный салат с необычными грибами - устричными вешенками или вёшенками. Осенний, не то слово! Попробуйте!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бальзамический уксус5ст. л.
- горчица1ч. л.
- сироп кленовый1ч. л.
- оливковое масло3ст. л.
- перец горошком смесьпо вкусу
- салатпо вкусу
- рукола100г
- розмарин1веточка
- маслиныпо вкусу
- пармезан1
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории279кКал11.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Разогреть духовку до 220°C. Противень выстелить бумагой для выпечки. Вёшенки почистить (не мыть!) и выложить на противень.
- Шаг 1

Розмарин помыть, обсушить, стряхнув, или бумажным полотенцем. Собрать иголочки. Добавить оливковое масло (2 ст.л.), соль, смесь перцев и факультативно чеснок.
- Шаг 2

Натереть смесью грибы и отправить противень в духовку на 10-12 минут, пока грибы слегка не зазолотятся.
- Шаг 3

Для заправки соединить уксус, горчицу, мёд, соль, перец и два вида масла. Хорошенько перемешать, отставить в сторону.
- Шаг 4

Рукколу промыть, перебрать, обсушить, выложить на дно тарелки. Помидоры черри помыть, обсушить. Можно нарезать половинками, я оставила целыми. Помидоры отправляются к рукколе.
- Шаг 5

Перец помыть, избавить от семечек и внутренностей. Нарезать небольшими дольками (более эффектно, конечно, вдоль длинными полосками).
- Шаг 6

Раскидать перец в художественном беспорядке на подушке рукколы.
- Шаг 7

Украшаем вялеными томатами и маслинами / оливками.
- Шаг 8

Вынимаем готовые грибы из духовки. Даём минутку-другую подышать, прежде чем отправлять на салат.
- Шаг 9

Аккуратно выкладываем грибы на салат. Щедро поливаем заправкой. Если делать с использованием пармезана или пекорино, то сыр лучше всего нарезать с помощью чистилки для овощей.
- Шаг 10

Подаём с тёмным хлебом, например, с лесным орехом и тыквенными семечками или чиабаттой. Buon appetite, signore e signori! Successi!
