Творожные корзиночки с салатом из тыквы

Творожные корзиночки с салатом из тыквы

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Предлагаю Вам вкусный салатик из тыквы в оригинальной подаче – творожных корзиночках. Получается ярко и полезно, красиво и нарядно! Угощайтесь!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки3354г
    3726.67% от дневной нормы
  • Жиры1806г
    2257.50% от дневной нормы
  • Углеводы479г
    159.67% от дневной нормы
  • Калории32111кКал
    1337.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Ирина

Шаги рецепта

  • Подготовка Тыкву нарезаем кубиком, в миске соединяем тыкву с растительным маслом, солью, перцем, тимьяном, базиликом, перемешиваем и выкладываем на фольгу.

    Тыкву нарезаем кубиком, в миске соединяем тыкву с растительным маслом, солью, перцем, тимьяном, базиликом, перемешиваем и выкладываем на фольгу.

  • Шаг 1 Ставим запекаться в духовку, разогретую до 200С, на 15 минут до мягкости.

    Ставим запекаться в духовку, разогретую до 200С, на 15 минут до мягкости.

  • Шаг 2 Сладкий перец разрезаем пополам, очищаем от семян и запекаем вместе с тыквой. За это время он не станет слишком мягким, просто усилит свой вкус. Нарезаем перец соломкой. Соединяем с тыквой.

    Сладкий перец разрезаем пополам, очищаем от семян и запекаем вместе с тыквой. За это время он не станет слишком мягким, просто усилит свой вкус. Нарезаем перец соломкой. Соединяем с тыквой.

  • Шаг 3 Творог кладём в миску, солим и ставим в микроволновку на 40-50 секунд (у меня он был из холодильника, поэтому процесс занял 50 секунд). Это необходимо для того, чтобы образовалась лишняя сыворотка. Творог отжимает от сыворотки.

    Творог кладём в миску, солим и ставим в микроволновку на 40-50 секунд (у меня он был из холодильника, поэтому процесс занял 50 секунд). Это необходимо для того, чтобы образовалась лишняя сыворотка. Творог отжимает от сыворотки.

  • Шаг 4 Укроп измельчаем и соединяем с творогом. Формируем корзиночки. У меня творог обезжиренный, достаточно сухой, поэтому, чтобы лепились корзиночки лучше, я добавила сметану. Если Ваш творог жирный, вероятнее всего, сметана Вам не понадобится.

    Укроп измельчаем и соединяем с творогом. Формируем корзиночки. У меня творог обезжиренный, достаточно сухой, поэтому, чтобы лепились корзиночки лучше, я добавила сметану. Если Ваш творог жирный, вероятнее всего, сметана Вам не понадобится.

  • Шаг 5 Помидоры нарезаем небольшими дольками, луковицу нарезаем полукольцами.

    Помидоры нарезаем небольшими дольками, луковицу нарезаем полукольцами.

  • Шаг 6 Соединяем все ингредиенты для салата, заправляем сметаной и солим по вкусу.

    Соединяем все ингредиенты для салата, заправляем сметаной и солим по вкусу.

  • Шаг 7 Выкладываем салат в корзиночки, украшаем зеленью. Можно подавать.

    Выкладываем салат в корзиночки, украшаем зеленью. Можно подавать.

  • Шаг 8 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить556
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

27
Оставить комментарий
  • Ирина

    Классный рецепт! 😊 Вкусно, красиво и полезно! 😋🌷🍀 Не смогла не поделиться фотоотчетом 💐 Очень понравилась подача салата 💗

    • Олеся на диете

      а сыворотку из творога для чего отжимать? Чтоб корзиночка форму держала?

      • Яна

        Чудесный салат, нарядный такой! 😊

        • irushka78

          Вкусно и оригинально😋😋😋

          • Софья79

            Танюш, ну с тобой не соскучишься, это же надо, корзинка из творога, даже и не думала, что творог так форму будет держать, и начинка - аппетитная и яркая!!!😋💖🌷

            Оставить комментарий