
Перепелиный суп с баклажанами
Описание рецепта
Насыщенный ароматный суп. Обжаренные баклажаны можно добавить в суп во время готовки, а можно подать отдельно, чтобы каждый добавлял себе в суп по желанию, как сухарики.
Ингредиенты на 3-х литровую кастрюлю.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажан2шт.
- гречневая крупа0.3стакан
- картофель5шт.
- лук репчатый2шт.
- морковь2
- чеснок2стакан
- соль1
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории136кКал5.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Перепелов тщательно вымыть и разрезать на две части вдоль.
- Шаг 1
Выложить перепелов в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь Довести до кипения, снять образовавшуюся пену, добавить очищенные лук и морковь, лавровый лист. Варить 20 минут. Затем вынуть лук, морковь и лавровый лист.
- Шаг 2

В это время баклажаны очистить от кожицы и нарезать пластинками, посолить и дать полежать минут 15. Затем тщательно промыть.
- Шаг 3

Нарезать баклажаны кубиками
- Шаг 4

и обжарить до готовности, посолить и поперчить по вкусу.
- Шаг 5

Картофель очистить и нарезать кубиком некрупно.
- Шаг 6

Гречку промыть.
- Шаг 7
В кастрюлю к перепелам выложить картофель и гречку, варить до готовности.
- Шаг 8

Оставшиеся лук и морковь очистить. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке. Овощи пассеровать.
- Шаг 9
За 5 минут до окончания готовки супа добавить в суп, лук, морковь, баклажаны и паприку. Посолить и поперчить вкусу. (как я уже писала выше, баклажаны можно не добавлять в суп сразу, а подать их на стол отдельно).
- Шаг 10
Снять кастрюлю с огня, добавить в суп мелко нарезанный чеснок и дать настояться минут 30. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
















Комментарии
10Классный суп, с перепелами ещё не готовил! Алена!, спасибо огромное! Не думал, что полюблю жареные баклажаны.🌷
Классный супчик!!! очень понравился! 😊💖 Спасибо Вам за рецепт! 💐💐💐
Чувствую,что вкусно,хотя перепелов никогда не ела))) 😌💖💗
Нежный супчик! 🌷 🌷 🌷 С перепелками никогда не пробовала вообще 😌
Какой супчик! Алёна, такой аппетитный!!!!!!😋💖