
Морковь по-корейски с луком
Описание рецепта
Обожаемое
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1кг
- чеснок4шт.
- кориандр1ст. л.
- перец чили1щепотка
- перец черный1ч. л.
- соль2ч. л.
- сахар2ст. л.
- уксус1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы131г43.67% от дневной нормы
- Калории580кКал24.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Продукты...
- Шаг 1

Очищенную морковь желательно замочить водой из крана на ночь или даже на сутки.
- Шаг 2

Если есть тёрка для такой морковки,то натираем на ней...,но можно на простой крупной тёрке (мне даже больше нравится!).
- Шаг 3

Луковицы нарезать на четвертинки,потом каждую дольку на полоски,не сильно измельчая.
- Шаг 4

Нагреть масло растительное в сковороде и прожарить в нём лук,но не сильно зажаривая.
- Шаг 5

Чеснок измельчить как обычно.
- Шаг 6

Чеснок отправляем к моркови.
- Шаг 7

Зёрна кориандра растолочь...Если порошком,то не полную ложку...Сначала пробуйте поменьше,если первый раз!
- Шаг 8

Соль,сахар...
- Шаг 9

Чили кончик измельчить. Он не сразу даст о себе знать,а только когда настоится,поэтому осторожнее!
- Шаг 10

Чёрный перец порошком...
- Шаг 11

И вот добрались до лучка вместе с маслом!
- Шаг 12

Перемешать в большом блюде или как я,в сковороде,где жарился лук. Если хотите,чтобы заготовочка постояла подольше,добавьте уксус на этом этапе,перемешать.
- Шаг 13

Уложить в ёмкость для настаивания в холодильнике под крышкой. Готово на следующий день!
- Шаг 14

При подаче я посыпала ещё семенами льна.
- Шаг 15

Можно снимать пробу)))
- Шаг 16

Для хранения в холодильнике старайтесь утрамбовать салатик,чтобы вся морковка была в рассоле.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Заменила мясо на чечевицу и приготовила постную версию "болоньезе": это блюдо сводит всех с ума

Найдена главная пищевая привычка долгожителей: вот какой завтрак они предпочитают

Узнала секрет сочной рыбы от технолога РОСБИОТЕХа Быстрова: теперь готовлю сибас только так — родня "сметает" вкуснятину в один присест
















Комментарии
11Очень вкусная и сочная морковка получилась, только я сделала без лука))) 😊
Да вкусненькая морковка, мы тож такую делали! 😋Еще очень вкусно почти так же морскую капусту приготовить...😋💐
Мы тоже любим! И в салатах хорошА!💖
Вкусная морковка! 😜 Зайцы уже заждались 😝 😇 💖 💐🌸💐
Интереснейший рецепт! Фото такие красочные!!! 😘😘 💐💐💐