Шампиньоны с зеленым помидором, жаренным в кляре

Шампиньоны с зеленым помидором, жаренным в кляре

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Если нет свежих красных помидоров, можно взять консервированные в собственном соку.

Ингредиенты на порции

  • Для кляра
  • молоко2ст. л.
  • полента1ст. л.
  • мука1ст. л.
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • соль морская1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры52г
    65.00% от дневной нормы
  • Углеводы45г
    15.00% от дневной нормы
  • Калории686кКал
    28.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Шампиньоны нарезать тонкими пластинками.

    Шампиньоны нарезать тонкими пластинками.

  • Шаг 1 Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами.

    Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами.

  • Шаг 2 Чеснок почистить и нарезать тонкими пластинками.

    Чеснок почистить и нарезать тонкими пластинками.

  • Шаг 3 Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла, выложить грибы, лук и чеснок, посолить, поперчить, перемешать и обжарить.

    Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла, выложить грибы, лук и чеснок, посолить, поперчить, перемешать и обжарить.

  • Шаг 4 Красный помидор разрезать пополам и, удалив сок с семенами, нарезать мякоть небольшими кубиками.

    Красный помидор разрезать пополам и, удалив сок с семенами, нарезать мякоть небольшими кубиками.

  • Шаг 5 Кубики красного помидора добавить в сковороду с грибами, перемешать и обжаривать на медленном огне 3–4 минуты.

    Кубики красного помидора добавить в сковороду с грибами, перемешать и обжаривать на медленном огне 3–4 минуты.

  • Шаг 6 Приготовить кляр: соединить муку, кукурузную муку, посолить, поперчить, влить молоко и перемешать.

    Приготовить кляр: соединить муку, кукурузную муку, посолить, поперчить, влить молоко и перемешать.

  • Шаг 7 Зеленый помидор нарезать толстыми кружками и выложить в кляр.

    Зеленый помидор нарезать толстыми кружками и выложить в кляр.

  • Шаг 8 Разогреть в отдельной сковороде оставшееся оливковое масло и обжаривать помидоры в кляре по 1–2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

    Разогреть в отдельной сковороде оставшееся оливковое масло и обжаривать помидоры в кляре по 1–2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

  • Шаг 9 Подавать зеленые помидоры в кляре с обжаренными грибами с помидором, луком и чесноком.

    Подавать зеленые помидоры в кляре с обжаренными грибами с помидором, луком и чесноком.

Оценить513
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий