
Закусочный чизкейк из брынзы и огурца
Описание рецепта
В куске этого чиза не более 100 ккал, и все продукты свежие без тепловой обработки! Очень вкусная альтернатива обыденному салату и идеальное дополнение к креветкам-гриль или рыбе!
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории105кКал4.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Хлеб нарезать на ломтики толщиной 1,5 см, обрезать корки.
- Шаг 1

Уложить хлеб в разъемную форму 24 см плотно, чтобы все дно было закрыто.
- Шаг 2

Огурцы натереть на крупной терке вместе с кожурой.
- Шаг 3

Огурцы посолить и дать постоять, чтобы ушла влага.
- Шаг 4

Откинуть на дуршлаг и дать воде стечь, отжать.
- Шаг 5

Смешать йогурт и творог.
- Шаг 6

Брынзу намять вилкой.
- Шаг 7

Зелень нарубить мелко.
- Шаг 8

Смешать зелень с брынзой и творогом. Выдавить туда чеснок и поперчить. Все размешать.
- Шаг 9

Желатин залить соком и водой, дать набухнуть 10 минут, затем прогреть в СВЧ, чтобы комков не было и ввести в творожно-сырную массу.
- Шаг 10

Вылить массу на хлеб, украсить оливками и отправить в холодильник на 4-5 часов.
- Шаг 11

Подавать как салат. Идеально в сочетании с отварными креветками или красной рыбки.





