
Мятые овощи с рисовой вермишелью
Описание рецепта
Что может быть полезнее овощей
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы65г21.67% от дневной нормы
- Калории324кКал13.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Продукты...
- Шаг 1

В упаковке 5 пучков вермишели, из одного получается огромная порция, хватает на двоих!
- Шаг 2

Берём пучок, снимаем ленту.
- Шаг 3

И варим в соответствии с инструкцией... На моей пачке написано 3 минуты варить!
- Шаг 4

Промываем, откидываем на сито, даём стечь воде.
- Шаг 5

Готовим овощи: морковь натереть как по-корейски, соломкой или просто на крупной тёрке.
- Шаг 6

Сладкий перец примерно также, соломкой...
- Шаг 7

Сельдерей очень тонко нарезать.
- Шаг 8

Соединяем овощи в глубокой миске.
- Шаг 9

И мнём рукой минуту или две хорошенько, пока овощи не дадут сок.
- Шаг 10

Отправляем к ним вермишель.
- Шаг 11

Делаем заправку в отдельной миске.
- Шаг 12

И соединяем с остальным составом.
- Шаг 13

Тщательно перемешиваем,даём немного постоять, пропитаться, будет только вкуснее!
- Шаг 14

Вот такая ароматная горка получается!
- Шаг 15

Советую заварить зелёный чай, т. к. блюдо пикантное и сразу захочется чайку)))
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Захотела побаловать внутреннего гедониста и запекла камамбер в духовке: всего 5 ингредиентов, а удовольствия "на все 100!"

Доктор Мясников обозначил, кому не стоит есть петрушку и кинзу

Идеи "ссобоек" в школу: ребенок не останется голодным, не разорит буфет и не наестся вредной гадости из ларька

















Комментарии
13Прибрала рецептик, Танечка!!! 🐾🐾🐾 Оч. понравился! 😘
А я как раз сегодня рисовую вермишель купила 😊
Ярко и аппеитно! Пользы - море!!!!😍
И у нас вчера на ужин рисовая лапша была!😋😋😋Танюш, это действительно и вкусно, и полезно!💐
Так сочно!Сплошные витамины!😍💖💖💖