
Жареное мясо со сладким перцем по-китайски
Описание рецепта
Этому рецепту я научилась у Марии Порошиной в программе "Смак" года три
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина300г
- куриные грудки150шт.
- курица150г
- сахар1г
- масло растительноепо вкусу
- фундукпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1488г1653.33% от дневной нормы
- Жиры134г167.50% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории7243кКал301.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Внимание!! Все мясо должно быть предварительно заморожено! Для приготовления его достаем из морозилки и, когда оно только чуть-чуть начинает оттаивать, можно уже начинать готовить.
Итак, мясо порезать поперек волокон тонкими кусочками, "лепестками" (иначе сказать - настрогать).
- Шаг 1

Сильно разогреть сковороду. Идеально будет использовать вок. Но можно и на обычной. Первым обжариваются орехи и убираются из сковороды, но поскольку я их не использую - начинаю с мяса. Мясо обжарить небольшими порциями по 1-2 минуте с каждой стороны.
- Шаг 2

Перец порезать крупными кусочками (правильно - полосками) и обжарить после мяса на той же сковороде около 2-3 минут.
- Шаг 3
К перцу добавить обжаренное мясо (и орехи), соевый соус и сахар, все перемешать, закрыть крышкой и тушить еще 2 минуты.
- Шаг 4

Все, блюдо готово! Приятного аппетита!
PS : Желательно подавать сразу же горячим и на следующий день не оставлять, потому что после разогрева мясо становится жестче, а перец наоборот "раскисает". В качестве гарнира - рис.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки

Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи

Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10


















Комментарии
1Интересный рецепт!💐😌