Фруктово-ореховый "хлеб"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки2шт.
- груши1шт.
- яйца куриные3шт.
- мед70г
- оливковое масло50г
- кокосовая мука50г
- овсяная мука50г
- клюква45г
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры81г101.25% от дневной нормы
- Углеводы172г57.33% от дневной нормы
- Калории1549кКал64.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку разогреть до 180С. Яйца взбить венчиком с медом, оливковым маслом и солью. Орехи измельчить в не очень мелкую крошку. Добавить орехи, кокосовую и овсяную муку.
- Шаг 1
Яблоки и грушу разрезать, убрать сердцевину и натереть вместе с кожей на крупной терке. Добавить к тесту. Добавить клюкву.
- Шаг 2
Выпекать в прямоугольной форме, как для хлеба. Смазать сливочным маслом, если надо. У меня формочка силиконовая, я ничем не смазывала. Можно и в круглой, тогда получится кекс)) Выпекать 40 минут. Дать остыть.
- Шаг 3
Приятного аппетита!!
Оценить519
0