
Фруктово-ореховый хлеб с яблоками, грушей и клюквой
Описание рецепта
Этот хлеб у меня получается плотным, чуть влажным и совсем не приторным — фрукты дают естественную сладость, клюква освежает. Пеку его, когда хочется что-то к чаю без лишнего сахара.Слово редактора
Плотный влажный хлеб-кекс без пшеничной муки: основа — кокосовая и овсяная мука, сладость дают яблоки, груша и мёд, кислинку — клюква. Орехи добавляют текстуру. Выпекается в прямоугольной форме для хлеба или в круглой — тогда получается кекс. Подходит тем, кто избегает глютена или ищет замену сладкой выпечке без рафинированного сахара.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки2шт.
- груши1шт.
- яйца куриные3шт.
- мед70г
- оливковое масло50г
- кокосовая мука50г
- овсяная мука50г
- клюква45г
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры81г101.25% от дневной нормы
- Углеводы172г57.33% от дневной нормы
- Калории1549кКал64.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Духовку разогреть до 180 °C.Форму можно заранее поставить в холодную духовку и включить разогрев — это сэкономит время. - Шаг 2
Шаг 2Яйца взбить венчиком с мёдом, оливковым маслом и солью.Мёд лучше брать жидкий: он равномернее смешивается с яйцами. - Шаг 3
Шаг 3Орехи измельчить в некрупную крошку. Добавить орехи, кокосовую и овсяную муку к яичной смеси — перемешать.Орехи можно использовать любые — грецкие, фундук, пекан. Слишком мелкая крошка потеряется в тесте, оставьте кусочки около 5 мм. - Шаг 4
Шаг 4Яблоки и грушу разрезать, убрать сердцевину и натереть вместе с кожурой на крупной тёрке. Добавить к тесту.Если яблоки и груша очень сочные, слегка отожмите тёртую массу перед добавлением — тесто не будет жидким. - Шаг 5
Шаг 5Добавить клюкву, перемешать.Замороженную клюкву добавляйте без предварительного размораживания. - Шаг 6
Шаг 6Выложить тесто в прямоугольную форму для хлеба. Силиконовую форму смазывать не нужно, металлическую смазать сливочным маслом.Если используете круглую форму, время выпечки может сократиться на пять минут — проверяйте готовность деревянной шпажкой. - Шаг 7
Шаг 7Выпекать 40 минут. Дать полностью остыть перед нарезкой.Не разрезайте горячий хлеб — внутри он кажется непропечённым, но после остывания уплотняется.
На заметку
Храните хлеб завёрнутым в пищевую плёнку или в контейнере при комнатной температуре до двух суток, в холодильнике — до пяти дней. Этот рецепт хорошо выходит и в варианте кекса — круглая форма даёт красивый купол. Пошаговые фото помогут точнее понять нужную консистенцию теста: оно должно быть густым, как влажное быстрое тесто для маффинов.Оценить519
0

Комментарии
5Совсем 😇 без пшеничной муки...,как здорово! 🌺
Какая вкусная полезность!😊 Уношу!!😘
Вкусно без сомнений!!!😋😋😋😋
Лиля, мне вот очень нравится такая выпечка)) вкусно и полезно)) 😍😍💗
Какой богатый вкус!😋😋😋💐