Салат "змеючка-алёнка"

Салат "змеючка-алёнка"

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Название салата это собственно мое прозвище по жизни

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки23г
    25.56% от дневной нормы
  • Жиры14г
    17.50% от дневной нормы
  • Углеводы28г
    9.33% от дневной нормы
  • Калории321кКал
    13.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Картофель отварить "в мундирах", яйца сварить вкрутую. Картофель и яйца очистить и вместе с плавлеными сырками натереть на мелкой терке. Добавить пропущенный через пресс чеснок.

  • Шаг 1

    Сардины отбросить на сито, чтобы убрать жидкость, а затем в миске размять вилкой до, практически, однородного состояния.

  • Шаг 2

    Все ингредиенты смешать, заправить майонезом, посолить по вкусу.

  • Шаг 3

    Блюдо выложить листьями салата, поверх них, формируя руками змею, выкладываем салат.

  • Шаг 4

    Маслины и огурчики нарезать кружочками и украсить ими нашу змейку. Язычок можно сделать также из маслин или перышка зеленого лука.

  • Шаг 5

    Этот салат точно украсит ваш стол и поднимет настроение и в праздничный и в будний день. Приятного аппетита!

Оценить516
0

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Оставить комментарий