+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами

Салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
233
кКалл
9%
Белки21 г
Жиры12 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
5 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
50 г
80 г
100 г
50 г
80 г
5 г
1 щепотка
1 ч. л.
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/2
Грейпфрут очищаем от пленки, режем кубиками. Помидоры черри режем пополам, огурцы — произвольно, базилик рвем руками (оставляем пару листиков на украшения). Семгу режем кубиками. Все соединяем. Добавляем оливковое масло, сок лимона, соль — по вкусу.
На весь экран
шаг 2/2
Шпинат укладываем на тарелку, сверху — салат из семги, грейпфрута, огурцов, помидоров черри.
Шпинат укладываем на тарелку, сверху — салат из семги, грейпфрута, огурцов, помидоров черри.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Любимый 😇 грейпфрут...,вкуснятина в салатике! 😋🍀

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
ТатьянаS,

я тоже грейпфрут люблю))) еще тот фрукт)pooh_lol 🌷

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

Прекрасное сочетание!!!😋

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

вкусное)))) 🌹

Солнце
Солнце
6 лет назад

Люблю такие салатики! 😄 очень полезно! 💐

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
Солнце,

и полезно и вкусно))) и быстроpooh_lol

перейти к шагам