+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами

Салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
233
кКалл
9%
Белки21 г
Жиры12 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
5 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
50 г
80 г
100 г
50 г
80 г
5 г
1 щепотка
1 ч. л.
1 ч. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
Вам также пригодится
SHR-0043W Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 161 мм, коррозионно-стойкая сталь, ABS пластик
1985 руб.
Набор из 5 кухонных ножей и блока для ножей с ножеточкой, NADOBA, серия HELGA
3499 руб.
Нож для овощей APOLLO "Basileus"
597 руб.
K1520514 Многофункциональный нож "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
2199 руб.
K1291114 Нож для пиццы "КОМФОРТ"из пластика. Tefal. Цвет: черный.
559 руб.
SHR-0220B/Y Набор ножей 3 в 1 "Samura HARAKIRI" 11, 23, 85, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
4150 руб.
Доска для пиццы 32 см.
1709 руб.
Набор салатников ШЕФС 6 шт 140 мм
598 руб.
Набор из 3-х ножей Vitesse
930 руб.
SHR-0085W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Шеф 208 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
Нож поварской, 20 см, NADOBA, серия URSA
899 руб.
SHR-0043B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 170 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1985 руб.
Доска разделочная с бортиками APOLLO Genio Bionica 39*28 см мятный
190 руб.
K1520414 Нож Сантоку "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
2499 руб.
K1530314 Нож для чистки овощей "Индженио Керамик", 8 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
1349 руб.
K2213914 Многофункциональный нож 12 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
849 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Грейпфрут очищаем от пленки, режем кубиками. Помидоры черри режем пополам, огурцы — произвольно, базилик рвем руками (оставляем пару листиков на украшения). Семгу режем кубиками. Все соединяем. Добавляем оливковое масло, сок лимона, соль — по вкусу.
На весь экран
шаг 2
Шпинат укладываем на тарелку, сверху — салат из семги, грейпфрута, огурцов, помидоров черри.
Шпинат укладываем на тарелку, сверху — салат из семги, грейпфрута, огурцов, помидоров черри.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
24.11.2013 01:47:26

Любимый 😇 грейпфрут...,вкуснятина в салатике! 😋🍀

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
24.11.2013 21:28:26
ТатьянаS,

я тоже грейпфрут люблю))) еще тот фрукт)pooh_lol 🌷

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
23.11.2013 14:43:49

Прекрасное сочетание!!!😋

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
24.11.2013 21:27:56
Снежинка Татьяна,

вкусное)))) 🌹

Солнце
Солнце
22.11.2013 21:50:43

Люблю такие салатики! 😄 очень полезно! 💐

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
24.11.2013 21:27:38
Солнце,

и полезно и вкусно))) и быстроpooh_lol