+ 1000
+ 1000

Салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами

Салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 

Пищевая ценность блюда

233
кКал
9%
Белки21 г
Жиры12 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
5 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
50 г
80 г
100 г
50 г
80 г
5 г
1 щепотка
1 ч. л.
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Грейпфрут очищаем от пленки, режем кубиками. Помидоры черри режем пополам, огурцы — произвольно, базилик рвем руками (оставляем пару листиков на украшения). Семгу режем кубиками. Все соединяем. Добавляем оливковое масло, сок лимона, соль — по вкусу.
На весь экран
Шпинат укладываем на тарелку, сверху — салат из семги, грейпфрута, огурцов, помидоров черри.
Шпинат укладываем на тарелку, сверху — салат из семги, грейпфрута, огурцов, помидоров черри.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Любимый 😇 грейпфрут...,вкуснятина в салатике! 😋🍀

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
7 лет назад
ТатьянаS,

я тоже грейпфрут люблю))) еще тот фрукт)pooh_lol 🌷

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад

Прекрасное сочетание!!!😋

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
7 лет назад
Снежинка Татьяна,

вкусное)))) 🌹

Солнце
Солнце
7 лет назад

Люблю такие салатики! 😄 очень полезно! 💐

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
7 лет назад
Солнце,

и полезно и вкусно))) и быстроpooh_lol