
Курица с кешью (кай пхат мет ма-муанг химпхан)
Описание рецепта
Приветствую всех кулинарных жителей этого сайта! Очень оада видеть знакомые лица и целеустремлённых талантливых новичков! Любителям тайской кухни посвящается...))) У меня сейчас период Thai cuisine, а это блюдо любимо всеми в моей семье. Подкупает, конечно, простота приготовления и быстрота, вкус и аромат даже не обсуждаются. ))) Для приготовления тайских блюд, безусловно, нужны соусы, приправы, травки, но всё это купить можно, как в супермаркетах, так и по-интернету, если уж нет другой возможности. Гораздо сложнее для меня было загрузить рецепт, т.к. устричный соус 2 дня измерялся только в банках, а вместо 3 стеблей зелёного лука пришлось выбрать "веточки"...Нужны именно стебли с перьями, а не перья лука. В другом рецепте тоже проблемы....(((
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе500г
- кешью150г
- красный болгарский перец1шт.
- перец чили красный2шт.
- масло растительное2ст. л.
- соевый соус3ст. л.
- кукурузный крахмал1ч. л.
- сахар коричневый1щепотка
- лук зеленый3стебель
- соус устричный3ст. л.
- чеснок2зубчик
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории499кКал20.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Орехи обжарить на сухой сковороде до золотисто-коричневого цвета, переложить с миску. - Шаг 1
Красный перец помыть, очистить от семян и нарезать кусочками.
Стебли лука нарезать поперёк по 2 см. - Шаг 2
Перец чили ( я взяла красный и зелёный) и чеснок мелко порубить. - Шаг 3
Куриное филе помыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кусочками. - Шаг 4
Нагреть масло в сковороде и обжарить чили и чеснок в течении 1-2 мин.
Добавить курицу и, помешивая, готовить на средне-высоком огне 3 мин., затем положить туда сладкий перец, влить 75 мл воды и продолжать готовить ещё 3-4 мин. - Шаг 5
Смешать по 2 ст.л. устричного и соевого соуса, щепотку сахара,крахмал, кешью, зелёный лук, переложить всё к мясу и обжаривать 2 мин.
Влить оставшийся соус, перемешать и снять с огня. - Шаг 6
Подавать с жасминовым тайским рисом.


