+ 1000
+ 1000

Рыбное рагу

Рыбное рагу
Рецепт на:
1 персону
 

Пищевая ценность блюда

1509
кКал
64%
Белки141 г
Жиры85 г
Углеводы58 г
% от дневной нормы
35 %
16 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
800 г
100 г
150 г
2 шт.
1 шт.
250 г
1 пучок
2 ст. л.
750 мл
2 веточки
2 веточки
по вкусу
по вкусу
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Рыбное филе разрезать на кусочки.
Рыбное филе разрезать на кусочки.
На весь экран
Репчатый лук и чеснок порубить и пассеровать до прозрачности в оливковом масле.
Репчатый лук и чеснок порубить и пассеровать до прозрачности в оливковом масле.
На весь экран
Помидоры разрезать пополам, фенхель -кубиками, оливки-колечками.
Помидоры разрезать пополам, фенхель -кубиками, оливки-колечками.
На весь экран
Добавить к луку фенхель, влить бульон и тушить на среднем огне 20 минут.
Добавить к луку фенхель, влить бульон и тушить на среднем огне 20 минут.
На весь экран
Добавить карри, йогурт, помидоры,оливки, рыбу, измельчённую зелень, посолить, поперчить и томить под крышкой 15 минут.
Добавить карри, йогурт, помидоры,оливки, рыбу, измельчённую зелень, посолить, поперчить и томить под крышкой 15 минут.
На весь экран
Приятного аппетита:)
Приятного аппетита:)
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 40
Отправить
марина
марина
7 лет назад

очень вкусно🌷

irushka78
irushka78
7 лет назад
марина,

Спасибо за отзыв!!🌺

tatyana
tatyana
7 лет назад

Иришка, сделала твое рагу, сын аж мурлыкал, когда ел!pooh_lolpooh_lolpooh_lol СПАСИБО!!!🌹🌹🌹

irushka78
irushka78
7 лет назад
tatyana,

Ух,ты!!!Как у тебя красиво и вкусно получилось!!Ты ещё и горошка, и кукурузки ,и фасольки добавила..вкуснятина!!Танюша,рада,что вам понравилось блюдо!!!Спасибо за отзыв и фото!!!😘😘🌺

tatyana
tatyana
7 лет назад
irushka78,

Это тебе спасибо!💖

Liza Oliver
Liza Oliver
7 лет назад

прелесть)) и состав и фото и подача! 🌸🌸🌸

irushka78
irushka78
7 лет назад
Liza Oliver,

😱😱😱Спасибо,Лиза🌺🌺🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Какое яркое 😃 блюдо....повышает аппетит))) 😍

irushka78
irushka78
7 лет назад
ТатьянаS,

Таня,спасибо!!!!А хлебушек мокать в этот соус ..одно удовольствие😋😋😋🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад
irushka78,

Согласна...))) 😃🌸🌸🌸

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад

Ирочка, каждый раз любуюсь твоими фото, ну так соблазнительно выглядит!!!!😋😋😋💗

irushka78
irushka78
7 лет назад
Снежинка Татьяна,

Танюша,спасибо!!Рыбка простая,но очень вкусная....😋😋

Показать еще комментарии