+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Рыбное рагу

Рыбное рагу
Рецепт на:
1 персону
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
1509
кКалл
64%
Белки141 г
Жиры85 г
Углеводы58 г
% от дневной нормы
35 %
16 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
800 г
100 г
150 г
2 шт.
1 шт.
250 г
1 пучок
2 ст. л.
750 мл
2 веточки
2 веточки
по вкусу
по вкусу
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 7,5л., 181000
1747 руб.
Сотейник Frybest Round Pink литой 26 см
4285 руб.
Кастрюля с крышкой 20 см 2,6 л Vitesse Flamenco
1349 руб.
Набор посуды Tefal Ingenio RED 5, сотейник 26 см, вок 26 см, съемная ручка
4999 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 2,2л., 170578
1049 руб.
Сотейник с антипригарным покрытием, с крышкой, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
4199 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",7,5л., 193131
1659 руб.
Кастрюля Tefal Intuition, нержавеющая сталь, 24 см, 4,9 л, с крышкой
2599 руб.
Сковорода со стеклянной крышкой, 24 см, NADOBA, серия OLINA
3499 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 7,5л., 170609
1747 руб.
Кастрюля со стеклянной крышкой, 20 см/3,2 л, NADOBA, серия OLINA
2999 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 3л., 170585
1204 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",2,2л., 193108
996 руб.
Набор посуды Tefal Ingenio PTFE Red 3, ковш 20 см, сотейник 26 см, крышки, съемная ручка
4999 руб.
Многофункциональная кастрюля 4,5л ViTESSE VS-2299
2790 руб.
Кастрюля Greenwood литая 18 см
5844 руб.
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
197490 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Рыбное филе разрезать на кусочки.
Рыбное филе разрезать на кусочки.
На весь экран
шаг 2
Репчатый лук и чеснок порубить и пассеровать до прозрачности в оливковом масле.
Репчатый лук и чеснок порубить и пассеровать до прозрачности в оливковом масле.
На весь экран
шаг 3
Помидоры разрезать пополам, фенхель -кубиками, оливки-колечками.
Помидоры разрезать пополам, фенхель -кубиками, оливки-колечками.
На весь экран
шаг 4
Добавить к луку фенхель, влить бульон и тушить на среднем огне 20 минут.
Добавить к луку фенхель, влить бульон и тушить на среднем огне 20 минут.
На весь экран
шаг 5
Добавить карри, йогурт, помидоры,оливки, рыбу, измельчённую зелень, посолить, поперчить и томить под крышкой 15 минут.
Добавить карри, йогурт, помидоры,оливки, рыбу, измельчённую зелень, посолить, поперчить и томить под крышкой 15 минут.
На весь экран
шаг 6
Приятного аппетита:)
Приятного аппетита:)
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 40
Ed4 square50
Отправить
марина
марина
07.12.2013 16:11:04

очень вкусно🌷

irushka78
irushka78
08.12.2013 02:34:30
марина,

Спасибо за отзыв!!🌺

tatyana
tatyana
29.11.2013 11:11:23

Иришка, сделала твое рагу, сын аж мурлыкал, когда ел!pooh_lolpooh_lolpooh_lol СПАСИБО!!!🌹🌹🌹

irushka78
irushka78
29.11.2013 12:35:17
tatyana,

Ух,ты!!!Как у тебя красиво и вкусно получилось!!Ты ещё и горошка, и кукурузки ,и фасольки добавила..вкуснятина!!Танюша,рада,что вам понравилось блюдо!!!Спасибо за отзыв и фото!!!😘😘🌺

tatyana
tatyana
29.11.2013 14:16:13
irushka78,

Это тебе спасибо!💖

Liza Oliver
Liza Oliver
28.11.2013 03:45:51

прелесть)) и состав и фото и подача! 🌸🌸🌸

irushka78
irushka78
28.11.2013 10:09:34
Liza Oliver,

😱😱😱Спасибо,Лиза🌺🌺🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
28.11.2013 02:24:41

Какое яркое 😃 блюдо....повышает аппетит))) 😍

irushka78
irushka78
28.11.2013 10:08:37
ТатьянаS,

Таня,спасибо!!!!А хлебушек мокать в этот соус ..одно удовольствие😋😋😋🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
28.11.2013 20:21:10
irushka78,

Согласна...))) 😃🌸🌸🌸

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
27.11.2013 22:36:58

Ирочка, каждый раз любуюсь твоими фото, ну так соблазнительно выглядит!!!!😋😋😋💗

irushka78
irushka78
28.11.2013 10:07:17
Снежинка Татьяна,

Танюша,спасибо!!Рыбка простая,но очень вкусная....😋😋

Показать еще комментарии