+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из инжира с моцареллой
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
6
17744
1
Slim-cалат с индейкой, виноградом и грецкими орехами
Рецепты
274396 ed4 square50
KRKA Russia
1
6521
1
Реклама
Реклама
Реклама

Теплый салат из бурого риса с брокколи и беконом

Теплый салат из бурого риса с брокколи и беконом
Приготовление
40 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вместо бекона можно взять копченую грудинку.

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
½ шт.
70 г
1 горсть
30 г
½ шт.
1 шт.
1 зубчик
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Рис отварить согласно инструкции на упаковке.
Рис отварить согласно инструкции на упаковке.
На весь экран
шаг 2
Кедровые орехи подсушить на сковороде.
Кедровые орехи подсушить на сковороде.
На весь экран
шаг 3
Бекон нарезать небольшими кусочками.
Бекон нарезать небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 4
Разогреть в сковороде вок 1 ч. ложку оливкового масла, обжарить бекон, затем выложить его на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира.
Разогреть в сковороде вок 1 ч. ложку оливкового масла, обжарить бекон, затем выложить его на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира.
На весь экран
шаг 5
Брокколи разобрать на небольшие соцветия.
Брокколи разобрать на небольшие соцветия.
На весь экран
шаг 6
Перец чили, удалив семена, мелко порубить.
Перец чили, удалив семена, мелко порубить.
На весь экран
шаг 7
Корень имбиря почистить и измельчить.
Корень имбиря почистить и измельчить.
На весь экран
шаг 8
Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.
Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.
На весь экран
шаг 9
Сковороду вок, где жарился бекон, протереть бумажным полотенцем, влить оставшееся оливковое масло и обжаривать имбирь и перец чили 1‒2 минуты.
Сковороду вок, где жарился бекон, протереть бумажным полотенцем, влить оставшееся оливковое масло и обжаривать имбирь и перец чили 1‒2 минуты.
На весь экран
шаг 10
Добавить брокколи и чеснок, перемешать, влить соевый соус, кленовый сироп и обжаривать до готовности брокколи.
Добавить брокколи и чеснок, перемешать, влить соевый соус, кленовый сироп и обжаривать до готовности брокколи.
На весь экран
шаг 11
Выложить в сковороду бекон и рис, перемешать добавить горчицу и кедровые орехи (немного оставить) и еще раз все перемешать.
Выложить в сковороду бекон и рис, перемешать добавить горчицу и кедровые орехи (немного оставить) и еще раз все перемешать.
На весь экран
шаг 12
Кинзу мелко порубить.
Кинзу мелко порубить.
На весь экран
шаг 13
Разложить салат в тарелки, посыпать оставшимися орехами и измельченной кинзой.
Разложить салат в тарелки, посыпать оставшимися орехами и измельченной кинзой.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
Катюша
Катюша
08.12.2013 19:48:40

Первый шаг-это разогреть духовку, но дальше духовка нигде не упоминается.😳 Ошибка???

Команда edimdoma.ru
Команда edimdoma.ru
08.12.2013 20:00:48
Катюша,

Спасибо, исправили! 🌺

Icon recipes

Салаты с бурым рисом — именно тот случай, когда в одном блюде гармоничный вкус сочетается с безграничной пользой. Теплый салат из брокколи с рисом и беконом легко вас в этом убедит. Чтобы салат получился действительно диетическим, бекон можно вовсе убрать или взять вместо него белое мясо. Те, кто не ведет строгий подсчет калорий, могут заменить бекон свиной грудинкой, поджарив ее в сковороде вок. Выразительные и пикантные нотки блюду подарят красный перчик чили и корень имбиря. Маленькая хитрость: обжарьте эти ингредиенты в масле, где готовился бекон, — аромат получится потрясающий. Рецепт теплого салата с рисом и беконом можно дополнить кедровыми орешками. Только не забудьте подсушить их в сковороде без масла, чтобы они лучше раскрыли свой вкус. В сочетании со свежей зеленью гладкие жареные орехи станут идеальным украшением для салата.