Манный десерт с тыквенным кремом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Великолепное сочетание тыквы и сметаны. Очень рекомендую!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манная крупа50г
- молоко 3,2%200мл
- тыква100ст. л.
- сахарная пудра1ст. л.
- сметана 20-30%50г
- ванилин1ч. л.
- сахар1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы101г33.67% от дневной нормы
- Калории531кКал22.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Тыкву запечь. Измельчить блендером и взбить вместе с пудрой, сметаной и половиной ванилина.
- Шаг 1
Сварить манную кашу вместе с сахаром и остатками ванилина. Выложить манку в креманки, сверху - тыквенный крем.
Оценить527
0