Нежные котлеты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиной фарш1кг
- лук репчатый1шт.
- кабачки2шт.
- чеснок2зубчик
- яйцо1шт.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- масло растительное4ст. л.
Пищевая ценность
- Белки183г203.33% от дневной нормы
- Жиры286г357.50% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории3518кКал146.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаКабачки пропускаем через крупную терку, режем мелко лук, измельчаем чеснок. - Шаг 1Шаг 1Перемешиваем фарш с овощами.
- Шаг 2Шаг 2Добавляем яйцо, солим, перчим, формируем котлеты.
- Шаг 3Шаг 3Обжариваем в масле.
Комментарии
1Поздравляю 😃🌺😃 с первым рецептиком!!! 💐😍