Я не могу жить без каши и хотя готовлю ее не каждый день, но уж точно не скучным способом! При добавлении отрубей каша приобретает кремовую консистенцию и становится полезнее — отруби помогают

Юлия Высоцкая

03 апреля 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Мюсли в йогурте с инжиром, курагой и миндалем

В наше время трудно кого-то удивить таким блюдом, как мюсли, но миндаль, инжир и курага превращают это дежурное блюдо для завтрака в настоящий деликатес. Заранее замочите в натуральном йогурте любые

Юлия Высоцкая

09 сентября 2010

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Баранина, томленная в вине

Этот рецепт — моя фишка, обязательно готовлю такую баранину, когда принимаю дома гостей на наши дни рождения, на Новый год, Пасху, другие праздники, и неизменно она пользуется успехом. А первый раз я

Юлия Высоцкая

05 июня 2009

Рецепт от юлии высоцкой

Пирог из пенне с баклажанами

Такие пироги готовят на юге Италии, но можно встретить их и в Тоскане. Ничего сложного в приготовлении нет — это из серии «рецепты для бедных», потому что, как правило, используются пенне, которые

Юлия Высоцкая

05 июня 2009

Рыбка на овощной подушке

Маришель

25 декабря 2013

Приготовление

1 час

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Это не просто вкусно, а очень вкусно!!!

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность порции

370

кКал

15%

Белки

52 г

Жиры

8 г

Углеводы

23 г

% от дневной нормы

13 %

2 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Необходимые продукты.

На весь экран

# шаг 2/6

Овощи нарезать крупной соломкой.

На весь экран

# шаг 3/6

Очищенную от внутренностей, плавников и чешуи рыбку посолить, поперчить, приправить специями (у меня итальянские травы), сбрызнуть оливковым маслом, полить соком половины лимона. Мариновать 10 минут.

На весь экран

# шаг 4/6

Овощи обжарить на растительном масле, посолить, поперчить и довести до полуготовности. В конце добавить чеснок.

На весь экран

# шаг 5/6

В противень на фольгу выложить обжаренные овощи, сверху – рыбу, вокруг – томаты черри (я забыла...), закрыть неплотно фольгой, запекать в духовом шкафу 30-40 минут при температуре 200 градусов.

На весь экран

# шаг 6/6

Запеченную рыбку достать из фольги, выложить вместе с овощами на тарелку. Украсить зеленью.

поделиться фото

2.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Крыло индейки с сушеными грибами и картошкой

alla_33

16 мая 2018

Рецепты

Фунчоза - это просто

Название этого блюда показалось мне полной экзотикой, на что я подумала: "На такое у меня нет времени, и возможно желания". На деле оказалось все гораздо проще и ооочень вкусно. Этим рецептом

Natalia (B&O)

05 февраля 2012

Рецепты

Говяжьи котлетки с паприкой от Валентино Бонтемпи

Это невероятно, но я делала эти котлеты уже 3 раза и только в последний мне удалось их запечатлеть для Вас! :)) Очень вкусно! Угощайтесь! :) P.S.: благодаря трехкратному исполнению котлет, описываю

Ольга♥Ч

21 ноября 2011

Рецепт от юлии высоцкой

Макароны в духовке с помидорами и баклажанами

У соуса получается очень насыщенный вкус — тут и томатная паста, и свежие помидоры, и консервированные, и это тройное сочетание помидоров действительно работает!

Юлия Высоцкая

06 декабря 2025

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(7)