Спагетти с семгой, руколой и помидорами
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- спагетти150г
- филе семги без кожи200г
- помидоры2шт.
- лимон1шт.
- рукола50г
- каперсы1горсть
- оливковое масло3ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы62г20.67% от дневной нормы
- Калории671кКал27.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Семгу нарезать кубиками 2 х 2 сантиметра.
- Шаг 1
Помидоры порезать небольшими кубиками.
- Шаг 2
Цедру лимона натереть на мелкой терке, из половинки лимона выжать сок.
- Шаг 3
Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла, добавить семгу, помидоры, каперсы, цедру и сок лимона, посолить и обжаривать все 2−3 минуты.
- Шаг 4
Макароны отварить в подсоленной воде, затем слить и выложить в сковороду к семге.
- Шаг 5
Добавить руколу, поперчить и все перемешать.
- Шаг 6
Сбрызнуть оливковым маслом и тут же подавать.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Уксус — не панацея: профессиональные клинеры перечислили поверхности, которые он разрушает
Постная шарлотка получилась пышнее классической: нашла рецепт без яиц
Похрустим с удовольствием: 5 марта отмечаем День сырных кукурузных палочек
Комментарии
4Чудесный рецепт. Спасибо.
Вкусно!
Руколлу добавляют к готовому блюду...её не обрабатывают термически...
А где же фотка? В частности, очень интересует, как выглядит руккола после легкой термической обработки.. Хм..