Реклама
Екатерина Скобелева
Предлагаю вам неординарный, как на мой взгляд, низкокалорийный гарнир, который подойдет к любому "простому" мясу (отварное или котлеты). На одну порцию полагается 120 гр свеклы и 20 гр соуса (это 2 полные столовые ложки)
Калории на 1 порцию (весом 140 г):
белки - 3.14 г; жиры - 1.41 г; углеводы - 14.32; 84.68Ккал
| Белки | 6 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 20 г |
| 500 г |
| 15 г |
| 300 мл |
| 15 г |
| 2 шт. |
| ½ пучка |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 2 щепотки |
| 15 г |
| 2 г |
Рыба — важный элемент здорового рациона. Эксперт подсказала, к каким продуктам стоит обязательно
Картофель — самый популярный корнеплод у россиян. Эксперт сказал, урожай из каких регионов можно по
Лишний вес может не только испортить внешний вид, но и негативно повлиять на здоровье головного
Людям с гипертонией следует внимательно следить за своим питанием. Нужно не только стараться не
Оксана, принимайте отчет! Очень вкусный гарнир получился по Вашему рецепту! Делала сегодня свинину, запеченную на луковой подушке от Svetlana. Подавала со свеклой. 😋 Восхитительный соус! Спасибо!
Рада, что понравился! Спасибо за похвалу 😄
Очень вкусно!!!!! Особенно мне понравилась идея обжарки вареной свеклы!!!!! Спасибо за рецепт!!!!😘
На здоровье! Рада, что пришлось по вкусу 😃
Ой как вкусно, уже съела, жду мужа
Рада, что понравилось 😃
Сырный соус 😋 к любимой свеколке превосходно подошёл! 😄🍃
Как же гениальное все просто!😍 и как вкусно!😋 Отличный рецепт!😃💐🐾
Спасибо! Приятно, что тут фантазии (еже ли что) есть где развернуться!