Скудный винегрет
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Салат изумительно прост, вкусен и быстр в приготовлении. Главное, чтобы ингредиенты были в наличии
На 100 г салата: 93 Ккал; белки - 1.5 г; жиры - 6.6 г; углеводы - 6.8 г
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла250г
- огурцы маринованные200г
- лук зеленый30г
- растительное масло рафинированное3ст. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории129кКал5.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
У меня зеленого лука не оказалось, я тоненько полукольцами нарезала обычный репчатый и замариновала его в теплой воде с сахаром. Но зеленые перья лучше - ярче салатный букет.
- Шаг 1
Свеклу отварить, почистить и нарезать соломкой.
- Шаг 2
Огурцы тоже нарезать соломкой.
- Шаг 3
Все ингредиенты сложить в салатницу, посолить и заправить маслом. Готово!
Оценить510
0