+ 1000
+ 1000

Кускус с грибами, креветками и стручковой фасолью

Кускус с грибами, креветками и стручковой фасолью
Кускус с грибами, креветками и стручковой фасолью
Кускус с грибами, креветками и стручковой фасолью
Рецепт на:
1 персону
 

Пищевая ценность блюда

2587
кКал
110%
Белки128 г
Жиры153 г
Углеводы168 г
% от дневной нормы
32 %
30 %
12 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
500 г
16 шт.
2 шт.
300
400 г
2 шт.
4 ст. л.
1 шт.
9 ст. л.
по вкусу
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Лук нарезать тонким кольцами, морковь-кружочками, стручковую фасоль -пополам.
Лук нарезать тонким кольцами, морковь-кружочками, стручковую фасоль -пополам.
На весь экран
Грибы нарезать пластинками и сбрызнуть лимонным соком. В сковороде разогреть 7ст.л. оливкового масла и обжарить овощи и грибы на сильном огне 3-4 минуты. Влить половник воды, посолить и готовить 15 минут на среднем огне.
Грибы нарезать пластинками и сбрызнуть лимонным соком. В сковороде разогреть 7ст.л. оливкового масла и обжарить овощи и грибы на сильном огне 3-4 минуты. Влить половник воды, посолить и готовить 15 минут на среднем огне.
На весь экран
В другой сковороде разогреть оставшееся оливковое масло, добавить имбирь, креветки и обжарить на сильном огне 4 минуты. Снять с огня, влить соевый соус, перемешать.
В другой сковороде разогреть оставшееся оливковое масло, добавить имбирь, креветки и обжарить на сильном огне 4 минуты. Снять с огня, влить соевый соус, перемешать.
На весь экран
Кускус отварить согласно инструкции на упаковке, добавить к овощам и хорошо перемешать. Сверху выложить креветки и подавать. Приятного аппетита:)
Кускус отварить согласно инструкции на упаковке, добавить к овощам и хорошо перемешать. Сверху выложить креветки и подавать. Приятного аппетита:)
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 41
Отправить
Яна
Яна
6 лет назад

Ирочка я с отчетом 😘 💗 и с благодарностью за чудесный рецепт ! 😘😘😘 Очень вкусно , не оторваться 😌 вкусное блюдо,очень ароматное! 😘

irushka78
irushka78
6 лет назад
Яна ,

Яночка,во-первых спасибо огромное за отзыв😘,очень рада,что понравилось блюдо...во-вторых...я просто обалдела от твоего фото....креветочки как глазированные...супер аппетитно!!!!!🌺🌺🌺

Анастасия
Анастасия
6 лет назад

Обожаю кус-кус и всё время выискиваю рецепты из него.Ириш,только что поужинали.😉Очень вкусно.Спасибо!!!Ароматнющие креветки,я ещё в овощи добавила соевого соуса-ну любим мы его!😄Фотке,конечно,до твоей далеко,ну я и не стремилась.Мне главное было отчитаться,порадовать тебя.😍

irushka78
irushka78
6 лет назад
Анастасия,

Настенька,спасибо огромное за отзыв!!!Очень и очень рада,что я вам не испортила ужин своим рецептом(хи-хиpooh_lolpooh_lol)!!!И не наговаривай на фото...очень всё аппетитно!!!Готовь на здоровье!!😘😘

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Ирочка,у тебя очень нежная 😇 подача блюда здесь! 😍😘

irushka78
irushka78
7 лет назад
ТатьянаS,

Танюша,спасибо😘

ЗаринА
ЗаринА
7 лет назад

Ириша, очень вкусное блюдо!😋😍

irushka78
irushka78
7 лет назад
ЗаринА,

Зарина,спасибо😘

МарциПанка
МарциПанка
7 лет назад

Ирочка, какой классный рецепт! 💐 💐 💐 Я тоже поклонница кус-куса, а уж в таком сочетании и подавно! 😋 😋 Утащу рецепт в закрома 😊

irushka78
irushka78
7 лет назад
МарциПанка,

Наташенька,буду рада,если пригодится рецептик😃🍄

МарциПанка
МарциПанка
7 лет назад
irushka78,

100% пригодится! 😊

Показать еще комментарии