+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Кускус с грибами, креветками и стручковой фасолью

Кускус с грибами, креветками и стручковой фасолью
Кускус с грибами, креветками и стручковой фасолью
63426 ed4 square100
Кускус с грибами, креветками и стручковой фасолью
Рецепт на:
1 персону
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
2587
кКалл
110%
Белки128 г
Жиры153 г
Углеводы168 г
% от дневной нормы
32 %
30 %
12 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
500 г
16 шт.
2 шт.
300
400 г
2 шт.
4 ст. л.
1 шт.
9 ст. л.
по вкусу
1 щепотка
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
206560 ed4 square150
205815 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Лук нарезать тонким кольцами, морковь-кружочками, стручковую фасоль -пополам.
Лук нарезать тонким кольцами, морковь-кружочками, стручковую фасоль -пополам.
На весь экран
шаг 2
Грибы нарезать пластинками и сбрызнуть лимонным соком. В сковороде разогреть 7ст.л. оливкового масла и обжарить овощи и грибы на сильном огне 3-4 минуты. Влить половник воды, посолить и готовить 15 минут на среднем огне.
Грибы нарезать пластинками и сбрызнуть лимонным соком. В сковороде разогреть 7ст.л. оливкового масла и обжарить овощи и грибы на сильном огне 3-4 минуты. Влить половник воды, посолить и готовить 15 минут на среднем огне.
На весь экран
шаг 3
В другой сковороде разогреть оставшееся оливковое масло, добавить имбирь, креветки и обжарить на сильном огне 4 минуты. Снять с огня, влить соевый соус, перемешать.
В другой сковороде разогреть оставшееся оливковое масло, добавить имбирь, креветки и обжарить на сильном огне 4 минуты. Снять с огня, влить соевый соус, перемешать.
На весь экран
шаг 4
Кускус отварить согласно инструкции на упаковке, добавить к овощам и хорошо перемешать. Сверху выложить креветки и подавать. Приятного аппетита:)
Кускус отварить согласно инструкции на упаковке, добавить к овощам и хорошо перемешать. Сверху выложить креветки и подавать. Приятного аппетита:)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 41
Ed4 square50
Отправить
Яна
Яна
24.04.2014 17:38:58

Ирочка я с отчетом 😘 💗 и с благодарностью за чудесный рецепт ! 😘😘😘 Очень вкусно , не оторваться 😌 вкусное блюдо,очень ароматное! 😘

irushka78
irushka78
24.04.2014 22:30:42
Яна ,

Яночка,во-первых спасибо огромное за отзыв😘,очень рада,что понравилось блюдо...во-вторых...я просто обалдела от твоего фото....креветочки как глазированные...супер аппетитно!!!!!🌺🌺🌺

Анастасия
Анастасия
13.04.2014 19:09:17

Обожаю кус-кус и всё время выискиваю рецепты из него.Ириш,только что поужинали.😉Очень вкусно.Спасибо!!!Ароматнющие креветки,я ещё в овощи добавила соевого соуса-ну любим мы его!😄Фотке,конечно,до твоей далеко,ну я и не стремилась.Мне главное было отчитаться,порадовать тебя.😍

irushka78
irushka78
13.04.2014 23:32:27
Анастасия,

Настенька,спасибо огромное за отзыв!!!Очень и очень рада,что я вам не испортила ужин своим рецептом(хи-хиpooh_lolpooh_lol)!!!И не наговаривай на фото...очень всё аппетитно!!!Готовь на здоровье!!😘😘

ТатьянаS
ТатьянаS
27.01.2014 00:09:04

Ирочка,у тебя очень нежная 😇 подача блюда здесь! 😍😘

irushka78
irushka78
27.01.2014 02:09:53
ТатьянаS,

Танюша,спасибо😘

ЗаринА
ЗаринА
26.01.2014 07:17:59

Ириша, очень вкусное блюдо!😋😍

irushka78
irushka78
26.01.2014 10:28:11
ЗаринА,

Зарина,спасибо😘

МарциПанка
МарциПанка
26.01.2014 01:27:03

Ирочка, какой классный рецепт! 💐 💐 💐 Я тоже поклонница кус-куса, а уж в таком сочетании и подавно! 😋 😋 Утащу рецепт в закрома 😊

irushka78
irushka78
26.01.2014 10:24:36
МарциПанка,

Наташенька,буду рада,если пригодится рецептик😃🍄

МарциПанка
МарциПанка
26.01.2014 12:49:03
irushka78,

100% пригодится! 😊

Показать еще комментарии