Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 июня
Все праздники
+ 1000
MAMADOМеню на неделюВАУ-ЭФФЕКТВсе на шашлыки!Бесплатный урок
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Зимний банановый кекс с миндалем и шоколадом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
58
23713
5
Реклама
Участники битвы рецептов

Маффины "Идеальное утро"

Маффины "Идеальное утро"
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Почему "Идеальное утро"? Все просто. За бодрость, энергию и работоспособность отвечают орехи, за витамины и минеральные вещества - морковь, яблоко и клюква! Для успешного начала дня это то, что нужно! Еще, эти маффины долго не черствеют и из предложенных ингредиентов их получается около 20 шт, так что не на одно утро хватит! За рецепт спасибо Елене с одного из сайтов.

Угощайтесь! Доброго утра и приятного аппетита!!!

Пищевая ценность блюда

4671
кКал
198%
Белки59 г
Жиры282 г
Углеводы472 г
% от дневной нормы
15 %
54 %
33 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
2 шт.
200 г
½ стакана
3 г
200 мл
1 ч. л.
250 г
200 г
2 ч. л.
2 ч. л.
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Орехи слегка обжариваем на сковороде. Я использовала фундук, кешью и грецкий орехи.
Орехи слегка обжариваем на сковороде. Я использовала фундук, кешью и грецкий орехи.


На весь экран
В процессоре измельчаем обжаренные орехи, морковь, яблоко и клюкву. Морковь и яблоко берутся среднего размера. На всякий случай взвесила количество моркови и клюквы, 160 г и 70 г соответственно.
В процессоре измельчаем обжаренные орехи, морковь, яблоко и клюкву. Морковь и яблоко берутся среднего размера. На всякий случай взвесила количество моркови и клюквы, 160 г и 70 г соответственно.


На весь экран
В отдельной чаше смешиваем сухие составляющие: муку, сахар, разрыхлитель, соль и молотую корицу.
В отдельной чаше смешиваем сухие составляющие: муку, сахар, разрыхлитель, соль и молотую корицу.


На весь экран
В чаше смешиваем до однородности жидкие составляющие: яйца, масло, ванильный экстракт. Масло нужно брать без запаха. Отлично подойдет масло виноградных косточек, его и использовала.
В чаше смешиваем до однородности жидкие составляющие: яйца, масло, ванильный экстракт. Масло нужно брать без запаха. Отлично подойдет масло виноградных косточек, его и использовала.


На весь экран
К жидкой части добавляем сухую, тщательно перемешиваем. Далее добавляем измельченные овощи-фрукты-орехи, перемешиваем.
К жидкой части добавляем сухую, тщательно перемешиваем. Далее добавляем измельченные овощи-фрукты-орехи, перемешиваем.


На весь экран
Готовое тесто раскладываем по формочкам на 2/3. Выпекаем при 200 градусах 20-25 минут до сухой палочки.
Готовое тесто раскладываем по формочкам на 2/3. Выпекаем при 200 градусах 20-25 минут до сухой палочки.


поделиться фото
5.0
согласны?


Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 36
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
9 лет назад

Какое тесто оранжевое 😌 и красивое от морковки! 💖 Богатые на начинку кексики! 😎🐾

Катерина_Н
Катерина_Н
9 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо, Танечка!💐😘

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
9 лет назад

Да конечно, утро идеальное, когда начинаешь его с такой вкусняшки! 😋😋😋

Катерина_Н
Катерина_Н
9 лет назад
Пчёлка Руся,

Спасибо огромное!💖🌻🌻🌻

burro.salvia
burro.salvia
9 лет назад

Мммммм..... Катюша, какие кексики у тебя аппетитные!!! 😋😋😋 Я с тобой! 😘💖💐

Катерина_Н
Катерина_Н
9 лет назад
burro.salvia,

Как приятно, Ирочка!!!😊😘 Спасибо!🌸🌸🌸

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
9 лет назад

люблю такую полезную выпечку!😋

Катерина_Н
Катерина_Н
9 лет назад
ais20_Алёнушка,

Я тоже!😃💐

Elen@Lat
Elen@Lat
9 лет назад

С такими маффинами всегда утро идеально!!!!!!😋😋😋

Катерина_Н
Катерина_Н
9 лет назад
Elen@Lat,

Спасибо!😊😊😊💐💖

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.