Гречневые мини-блины с грибами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Хочу поделиться с вами еще одним рецептом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Грибы
- грибы200г
- оливковое масло10г
- зеленьпо вкусу
- Тесто
- пшеничная мука120г
- гречневая мука20г
- яйцо1шт.
- молоко250мл
- соль1г
- оливковое масло2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории236кКал9.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Готовим тесто для блинчиков. Яйца взбить с солью и сахаром, добавить молоко, не переставая взбивать добавить пшеничную и гречневую муку. Взбивать до устранения комочков. Добавить оливковое масло.
- Шаг 1
Блинчики выпекать на сковороде, смазанной растительным маслом. На один блинчик по 1-2 ст. ложки теста.
- Шаг 2
Грибы обжарить в небольшом количестве оливкового масла, добавть зелень.
- Шаг 3
Готовые блинчики выложить по тарелкам, сверху выложить грибы, подавать со сметаной. Приятного завтрака!
Оценить528
0