
Царская рыба
Описание рецепта
Поздравляю с Вербным воскресеньем!!!
И предлагаю попробовать царскую рыбку - осетра.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для фарша
- шампиньоны250
- лук репчатый1шт.
- морковь1шт.
- капуста квашеная250г
- кускус2ст. л.
- Основные
- осетр1шт.
- паприка молотая1г
- кориандр молотый1ч. л.
- перец черный молотый1ч. л.
- соль2ч. л.
- картофель1кг
Пищевая ценность
- Белки358г397.78% от дневной нормы
- Жиры224г280.00% от дневной нормы
- Углеводы218г72.67% от дневной нормы
- Калории4238кКал176.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Смешать соль, кориандр, перец и паприку.
- Шаг 1

Лимон поерзать кружками и на четвертинки.
- Шаг 2

Рыбу натереть специями, сделать надрезы в брюшке и вставить туда лимон. Оставить пропитаться.
- Шаг 3

Пока сделаем фарш: шампиньоны порезать и обжарить на растительном масле.
- Шаг 4

Порезать лук, морковь натереть на крупной терке и жарить вместе с грибами.
- Шаг 5

Добавить капусту и тушить до готовности, примерно 10-15 минут.
- Шаг 6

Выложить, добавить кускус(можно манную крупу) и перемешать.
- Шаг 7

Зафаршировать рыбу и зашить брюшко, или скрепить зубочистками.
- Шаг 8

Картофель порезать на четвертинки, смешать со специями. Выложить рыбу и картофель на противень с фольгой.
- Шаг 9

Сверху накрыть фольгой и готовить при 160 градусах 40 минут.
- Шаг 10

Снять фольгу увеличить температуру до 220 градусов, и запекать до готовности.
- Шаг 11

Мне понадобилось еще 30 минут, при весе рыбы 1,6 кг.
- Шаг 12

Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Улучшаю кожу при помощи любимой закуски после того, как диетолог Савенко раскрыла, почему квашеные овощи — идеальная пища для красавиц

Как правильно замораживать мясо: эксперты назвали самый важный этап предварительной подготовки

Агроном объяснила, как точно вырастить авокадо на подоконнике


















Комментарии
28Юленька,роскошная рыбка!!!😋😋Я остаюсь💗
Обед по-царски у тебя, Юлечка!!😋😍 Я "За" обеими руками!!!!!!!😘
Какой красавец, Юленька, подача - необыкновенная!!!😍😍😍💗
Вау!!! Вот это я понимаю - угощение))))))))))😇😇😇
Какая красавица-рыбка! Как с натюрморта! 😍