+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Запеченная в порее дорада с луком-пореем

Запеченная в порее дорада с луком-пореем
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Я часто запекаю рыбу, а вот лук-порей стал в этом рецепте для меня открытием. Очень вкусное сочетание рыбы с луком-пореем, рыба получается сочная и нежная, а лук просто бесподобен!! Спасибо chudo.

Пищевая ценность блюда

2466
кКал
104%
Белки363 г
Жиры109 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
91 %
21 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 шт.
1 шт.
1 шт.
50 мл
2
1 ст. л.
Маринад
2 ст. л.
2 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Рыбу почистить, удалить внутренности,обсушить бумажными полотенцами. Приготовить маринад из оливкового масла , бальзамического уксуса, соли, перца и кориандра. Натереть маринадом рыбу. Лайм порезать колечками, в брюшко каждой рыбы положить колечко лайма, под жабры положить по дольке лайма.
Рыбу почистить, удалить внутренности,обсушить бумажными полотенцами. Приготовить маринад из оливкового масла , бальзамического уксуса, соли, перца и кориандра. Натереть маринадом рыбу. Лайм порезать колечками, в брюшко каждой рыбы положить колечко лайма, под жабры положить по дольке лайма.
На весь экран
С порея снять верхние листы, ошпарить кипятком.
С порея снять верхние листы, ошпарить кипятком.
На весь экран
Лук-порей порезать колечками наискосок до темной зеленой части, обжарить на сковороде-гриль.
Лук-порей порезать колечками наискосок до темной зеленой части, обжарить на сковороде-гриль.
На весь экран
На рыбу положить веточку розмарина, рыбу завернуть в листы порея. Положить рыбу в смазанную оливковым маслом форму, рядом с рыбой выложить колечки порея, добавить вино, сбрызнуть оливковым маслом. Выпекать 25 минут при температуре 200 гр С. Если лук будет подгорать, прикрыть форму фольгой.
На рыбу положить веточку розмарина, рыбу завернуть в листы порея. Положить рыбу в смазанную оливковым маслом форму, рядом с рыбой выложить колечки порея, добавить вино, сбрызнуть оливковым маслом. Выпекать 25 минут при температуре 200 гр С. Если лук будет подгорать, прикрыть форму фольгой.
На весь экран
Подавать горячей с долькой лайма. Приятного аппетита!!
Подавать горячей с долькой лайма. Приятного аппетита!!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 39
Отправить
Liza Oliver
Liza Oliver
6 лет назад

вау..с пореем и вкусно и красиво подано)🌹🌹🌹

Ms Frisella
Ms Frisella
6 лет назад
Liza Oliver,

Спасибо, красотка!😘

Natali
Natali
6 лет назад

Аппетитная рыбка😋

Ms Frisella
Ms Frisella
6 лет назад
Natali,

Спасибо, Наташа, рада,что понравилась😌

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Прекрасная рыбка 😌 укутанная))),лук порей 🍃 обожаю,особенно запечённый! 😋🌺😘

Ms Frisella
Ms Frisella
6 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо, Татьяна!😍 я теперь его тоже люблю🍀🍀

МаринаL
МаринаL
6 лет назад

Такое SPA-обертывание дораде только на пользу!😋😋😍

Ms Frisella
Ms Frisella
6 лет назад
МаринаL,

Это точно!😌 Я уж решила,что ты меня разлюбила😩

МаринаL
МаринаL
6 лет назад
Ms Frisella,

Не дождешься!😆😜pooh_lol💖

МаринаL
МаринаL
6 лет назад
Ms Frisella,

Ну как же так, такая рыбка и я одна одинешенька!😳

Ms Frisella
Ms Frisella
6 лет назад
МаринаL,

тебе зато и рыбы больше достанется)))😍

ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад

Хороша рыбёшка!!!!!!!!!😋🍃🌸🍃

Ms Frisella
Ms Frisella
6 лет назад
ВикторияS,

Хороша! Но я Хочу твою щуку 😘!

ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад
Ms Frisella,

Моя ты хорошая!!😍 Ко мне ведь ещё одна приплыла🍃 ...как бы тебе вот её перенаправить?!!!😃😇

Ms Frisella
Ms Frisella
6 лет назад
ВикторияS,

самолетом! Пусть учиться летать,не все ей плавать)))😝

ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад
Ms Frisella,

👌pooh_lolpooh_lol

Показать еще комментарии