Реклама
Юлия Высоцкая
Итак, предлагаю Вам на этот раз моё творение
Всю неделю думала я, думала, как бы сделать блины максимально полезные и диетические, чтобы без зазрения совести отпраздновать Масленицу
К тому же в шкафчике такое разнообразие всяких мук, что, как говорится, голове покоя не дают
Все знают о пользе отрубей, но просто добавить отруби – маловато пользы
минимум пшеничной муки, никаких яиц, жирного молока и сливочного масла – вот это уже дело
А чтобы сделать их ещё ароматными, решила приготовить блинчики не на воде, а на чае, причём чай у меня был чёрный с ароматом барбариса. Кстати, дрожжи тоже несут свою пользу, несмотря на то, что их часто «ругают», в них содержаться витамины группы В, аминокислоты, фосфор и белок
Блинчики получаются тоненькие, нежные, упругие, как обычные блинчики, очень вкусные и ароматные, они прекрасно выпекаются и переворачиваются
К ним можно предложить любую начинку, для меня, конечно же, любимая – творожная
Между прочим, блинчики получились ещё и постные так что буду рада, если рецепт пригодится постящимся
Угощайтесь, приятного аппетита и вкусного празднования!
| Белки | 19 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 36 г |
| 1 ½ стакана |
| 5 г |
| 1 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 50 г |
| 20 г |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ½ ст. л. |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,
очень крутой рецепт!!!!
пробуйте😀
обязательно😋😋😋
Танюш, спасибище огромное! Очень вкусные блинчики! Нужный рецепт! См. фото! 😃
😃Мммм, с клубничным вареньицем😋 Какая прелесть!!!💗
Жанночка, ты меня сегодня просто осчастливила, спасибо огромное!!!!!!😘😘 Пост только третий день, а ты уже столько вкусного переготовила😃
Танюш, у меня за год столько фоток скопилось! Помню, после конкурсов, посвященных 10-летию ЕД ты сказала, что берешь творческий отпуск! Фот и я собираюсь, устала, уже не в радость. Готовить - готовлю (если не готовлю, депрессия начинается!😳), а вот с выкладыванием рецептов пока повременю!
Да, понимаю! Правильно, надо брать паузу, будет желание - вернёшься, а как без вдохновения-то?😊
Согласна!
ой а подала то как красиво))) бабочка удалась)🌹🌹🌹
😘Спасибо, Лизок! Хоть и похоже, но я всё равно комплексую из-за этой бабочки😌😌pooh_lol
Танюша, очень полезные блинчики! 😊
Спасибо, Татьяна!!!😊💗
Ура полезным блиночкам!!! 😃😍😃
Ураpooh_lol 😘😘😘