
Салат с индейкой и руколой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
Пищевая ценность
- Белки0г0.00% от дневной нормы
- Жиры0г0.00% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории0кКал0.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Обвалять идейку в перце и паприке, завернуть в фольгу и запекать 30 минут. Сделать соус: разогреть слегка в сковороде арахисовое масло. Перемешать арахисовую пасту, соевый соус, рисовый уксус, соус Black bean, подогретое арахисовое масло, перец чили. Нарезать филе индейки длинными волокнами, добавить 2 ст. ложки получившегося соуса и перемешать. Выложить на большое плоское блюдо руколу, взбрызнуть оливковым маслом, сверху разложить индейку и тонко нарезанные длинными полосками огурцы (кожуру снять, мякоть с семенами не нарезать). Присыпать нарезанным зеленым луком, листиками мяты и кинзы, полить еще 1 ст. ложкой соуса.
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Гастроэнтеролог назвала комбо из 4 продуктов для замены мяса в пост

Кинула к макаронам зеленый горошек, налила сливок — роскошный обед за 30 минут: все в одной сковороде

После кофе "крутит" живот? Диетолог Обложко оценил, опасно ли это

















