+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Цветная капуста по-флорентийски

Цветная капуста по-флорентийски
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Это легкое, практически диетическое блюдо может послужить вам прекрасным гарниром.

В такое время года свежие помидоры можно заменить на помидоры в собственном соку, тоже очень вкусно.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
382
кКалл
16%
Белки22 г
Жиры8 г
Углеводы60 г
% от дневной нормы
6 %
2 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
600 г
3 шт.
1 шт.
2 зубчика
1 пучок
10 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Капусту разобрать на небольшие соцветия и отварить в подсоленной воде до готовности. Не переварите!
На весь экран
шаг 2
Помидоры ошпарить, окунуть в холодную воду и очистить от кожицы. Измельчить в блендере.
На весь экран
шаг 3
В сковороде разогреть масло и пассеровать мелко нарезанный лук и чеснок. Добавить помидоры, довести соус до кипения. Убавить огонь до минимального и тушить соус 5-6 минут.
На весь экран
шаг 4
Удалить косточки у оливок. Порезать каждую оливку на 2-3 части. Добавить оливки в соус, тушить 2-3 минуты.
На весь экран
шаг 5
Посолить и поперчить соус по вкусу. Добавить мелко нарезанную петрушку. Перемешать и выключить.
На весь экран
шаг 6
Капусту выложить на тарелки, полить горячим соусом и подавать.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 28
Ed4 square50
Отправить
Таня Лось
Таня Лось
30.05.2016 14:17:07

Спасибо большое за рецепт 😊 Вкуснятина неймоверная😋, правда от себя добавила болгарский перчик. Наверное пока сезон , будет любимым блюдом😃

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
30.05.2016 14:50:46
Таня Лось,

Таня, спасибо за отзыв) очень приятно, что рецепт понравился. С перцем тоже должно быть вкусно

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
10.03.2014 16:00:06

Я очень люблю цветную капусту 😋 а если она ещё с помидорками... 😋😋 🌷

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
10.03.2014 16:01:20
Пчёлка Руся,

Ира, угощайся на здоровье😊

ТатьянаS
ТатьянаS
10.03.2014 03:13:38

Капусту эту почаще надо кушать...,вот и вариант! 😍🍀😘

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
10.03.2014 16:00:50
ТатьянаS,

и это правильно )

julika
julika
08.03.2014 14:14:47

Ммм... Какой вкусный рецептик😋😋😋 в мою копилочку😚🌷🌷🌷

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
08.03.2014 15:52:57
julika,

спасибо, Юля! Угощайся на здоровье!

Софья79
Софья79
08.03.2014 02:48:51

Алёнушка, какая вкусная капуста цветная получилась, а я сегодня пирог по-флорентийски готовила, так что знаю теперь, что флорентийская кухня - очень вкусная!!!😉💗😋

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
08.03.2014 02:50:48
Софья79,

спасибо, Софья!
Рецептиком пирога поделишься? Думаю это что-то яркое и овощное😋

Софья79
Софья79
09.03.2014 05:08:31
ais20_Алёнушка,

Алёнушка, уже выставила его, заходи в гости!!!!!!😘💗

Показать еще комментарии