+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Цветная капуста по-флорентийски

Цветная капуста по-флорентийски
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Это легкое, практически диетическое блюдо может послужить вам прекрасным гарниром.

В такое время года свежие помидоры можно заменить на помидоры в собственном соку, тоже очень вкусно.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
382
кКалл
16%
Белки22 г
Жиры8 г
Углеводы60 г
% от дневной нормы
6 %
2 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
600 г
3 шт.
1 шт.
2 зубчика
1 пучок
10 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Капусту разобрать на небольшие соцветия и отварить в подсоленной воде до готовности. Не переварите!
На весь экран
шаг 2/6
Помидоры ошпарить, окунуть в холодную воду и очистить от кожицы. Измельчить в блендере.
На весь экран
шаг 3/6
В сковороде разогреть масло и пассеровать мелко нарезанный лук и чеснок. Добавить помидоры, довести соус до кипения. Убавить огонь до минимального и тушить соус 5-6 минут.
На весь экран
шаг 4/6
Удалить косточки у оливок. Порезать каждую оливку на 2-3 части. Добавить оливки в соус, тушить 2-3 минуты.
На весь экран
шаг 5/6
Посолить и поперчить соус по вкусу. Добавить мелко нарезанную петрушку. Перемешать и выключить.
На весь экран
шаг 6/6
Капусту выложить на тарелки, полить горячим соусом и подавать.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 28
Отправить
Таня Лось
Таня Лось
3 года назад

Спасибо большое за рецепт 😊 Вкуснятина неймоверная😋, правда от себя добавила болгарский перчик. Наверное пока сезон , будет любимым блюдом😃

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
3 года назад
Таня Лось,

Таня, спасибо за отзыв) очень приятно, что рецепт понравился. С перцем тоже должно быть вкусно

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
6 лет назад

Я очень люблю цветную капусту 😋 а если она ещё с помидорками... 😋😋 🌷

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
6 лет назад
Пчёлка Руся,

Ира, угощайся на здоровье😊

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Капусту эту почаще надо кушать...,вот и вариант! 😍🍀😘

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
6 лет назад
ТатьянаS,

и это правильно )

julika
julika
6 лет назад

Ммм... Какой вкусный рецептик😋😋😋 в мою копилочку😚🌷🌷🌷

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
6 лет назад
julika,

спасибо, Юля! Угощайся на здоровье!

Софья79
Софья79
6 лет назад

Алёнушка, какая вкусная капуста цветная получилась, а я сегодня пирог по-флорентийски готовила, так что знаю теперь, что флорентийская кухня - очень вкусная!!!😉💗😋

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
6 лет назад
Софья79,

спасибо, Софья!
Рецептиком пирога поделишься? Думаю это что-то яркое и овощное😋

Софья79
Софья79
6 лет назад
ais20_Алёнушка,

Алёнушка, уже выставила его, заходи в гости!!!!!!😘💗

Показать еще комментарии
перейти к шагам