+ 1000
+ 1000

Цветная капуста, запеченная в йогурте с соевым соусом

Цветная капуста, запеченная в йогурте с соевым соусом
Приготовление
55 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Я очень люблю пробовать новые сочетания. Очень вкусно и необычно .

Пищевая ценность порции
54
кКалл
2%
Белки4 г
Жиры1 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 г
1 шт.
200 мл
2 ст. л.
1 ч. л.
по вкусу
1 ч. л.
3 зубчика
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Разогреть духовку на 170 гр Разобрать капусту на мелкие соцветия , лук порезать на тонкие полу кольца и смешать в большой миске с капустой.
Разогреть духовку на 170 гр Разобрать капусту на мелкие соцветия , лук порезать на тонкие полу кольца и смешать в большой миске с капустой.
На весь экран
шаг 2/7
В отдельной миске смешать йогурт , сою , горчицу , выдавленный чеснок , соль и паприку.
В отдельной миске смешать йогурт , сою , горчицу , выдавленный чеснок , соль и паприку.
На весь экран
шаг 3/7
Залить капусту с луком маринадом.
Залить капусту с луком маринадом.
На весь экран
шаг 4/7
Перемешать и откинуть на дуршлаг для пасты, дать лишней жидкости стечь 5 минут (иначе при выпечки капуста сварится).
Перемешать и откинуть на дуршлаг для пасты, дать лишней жидкости стечь 5 минут (иначе при выпечки капуста сварится).
На весь экран
шаг 5/7
Запекать минут 40 до золотистого цвета.
Запекать минут 40 до золотистого цвета.
На весь экран
шаг 6/7
Подавать горячей.
Подавать горячей.
На весь экран
шаг 7/7
Очень советую - Террин куриный с грибами - mashutka Очень вкусно и красиво ! Нежно с эффектным разрезом - шикарный рецепт . http://www.edimdoma.ru/retsepty/62831-terrin-kurinyy-s-gribami?page=3
Очень советую - Террин куриный с грибами - mashutka Очень вкусно и красиво ! Нежно с эффектным разрезом - шикарный рецепт . http://www.edimdoma.ru/retsepty/62831-terrin-kurinyy-s-gribami?page=3
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 40
Отправить
Солнце
Солнце
6 лет назад

Обожаю цветную капусту! 😋 Спасибо Яночка за новый рецепт. 😘💐

Яна
Яна
6 лет назад
Солнце,

Анечка , спасибо тебе большое!!!!! 🌺🌺🌺

Natali
Natali
6 лет назад

Какая аппетитная капусточка😋💖💐

Яна
Яна
6 лет назад
Natali,

Спасибо, Наташа ! 😊💗

Софья79
Софья79
6 лет назад

Яночка, какая вкусная капустка у тебя получилась, здорово!!!😋😍😘

Яна
Яна
6 лет назад
Софья79,

Сонечка, СПАСИБО!!! 😊😍😍😍

Аня радуга
Аня радуга
6 лет назад

нямка!!! 😋😋😋

Яна
Яна
6 лет назад
Аня радуга,

Спасибо, Анечка ! 😌💖

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

Яночка, очень заинтересовал рецепт, люблю цветную капусту!!!😃😘

Яна
Яна
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо, Танечка ! 💗😘

Показать еще комментарии