Куриные сердечки в соевом соусе

Куриные сердечки в соевом соусе

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Субпродукты, особенно куриные, имеют нежный и пряный вкус. А благодаря соевому соусу они становятся еще мягче и острее. Предлагаю такой рецепт куриных сердечек

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • куриные сердечки600.0г
  • зеленый перец болгарский1.0шт.
  • соевый соус30.0мл
  • оливковое масло1.0ст. л.
  • сольпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки25г
    27.78% от дневной нормы
  • Жиры20г
    25.00% от дневной нормы
  • Углеводы4г
    1.33% от дневной нормы
  • Калории285кКал
    11.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Разогреть оливковое масло, слегка потушить нарезанный перец. Добавить куриные сердечки, посолить. Через 5-6 минут влить соевый соус, тушить еще 5 минут на среднем огне
Оценить517
0

Автор рецепта

МарияМария,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Т
    Т

     Вкусненько,Мария))) 😌💗

    • karicook
      karicook

       отлично, когда нужно быстренько ужин приготовить ))

      Оставить комментарий