Котлетки из крабовых палочек с сыром
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстрые в приготовлении, вкусные и сытные котлетки из крабовых палочек с сыром.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крабовые палочки200г
- сыр200г
- яйцо2шт.
- соль8
- сухари панировочные50г
- масло растительное60г
- пшеничная мука20г
- чеснок2зубчик
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории458кКал19.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Крабовые палочки измельчаем в блендере, либо натираем крабовые палочки (замороженные) на терке.
- Шаг 1
Сыр натираем на крупной терке.
- Шаг 2
Выдавливаем чеснок через чеснокодавилку.
- Шаг 3
Готовим фарш: перемешиваем измельченные крабовые палочки, сыр, яйца, чеснок, поперчить/посолить по вкусу. Добавляем муки 10-20 грамм.
- Шаг 4
Делаем котлетки, обваливаем их в панировочных сухарях. Разогреваем сковороду с растительным маслом и начинаем жарить котлетки.
- Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить521
0