
Легкие рулетики с сыром
Описание рецепта
Я обычно готовила эти рулетики летом, а тут увидела в магазине молоденькие цукини и решила не дожидаться лета. Если не использовать сыр, то можно и в пост есть. В рецепте заявляся сыр моцарелла, я заменила сулугуни.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- цукини2г
- морковь2шт.
- стебель зеленого лука2стебель
- сыр сулугуни100г
- масло растительное3ст. л.
- перец черный молотый0.5ч. л.
- орегано1ч. л.
- тимьян1ч. л.
- помидоры3г
- бульон200мл
- чеснок1шт.
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры77г96.25% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории893кКал37.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Зеленый лук очистить. Зеленые стрелы разрезать на кусочки, головки - порубить. Сыр нарезать полосками.
- Шаг 1

Морковь очистить и нарезать соломкой. Половину растительного масла разогреть в сковороде и обжарить морковь до мягкости.
- Шаг 2

Цукини нарезать вдоль тонкими полосками. В рецепте предлагалось бланшировать их 3 минута, а затем готовые рулетики перед тушением обжаривать. Я сделала, по-моему, проще и удобнее. Хорошо бы на сковороде гриль поджарить слегка сбрызнутые маслом цукини, но у меня таковой нет, поэтому я использовала блинную сковороду с антипригарным покрытием. Правда, немного смазывала растительным маслом.
- Шаг 3

Зелень лука, морковную соломку и сыр выложить на ломтики цуккини. Посолить, поперчить, посыпать орегано и тимьяном, скатать рулетики. Можно сколоть, но я этого не делала.
- Шаг 4

Рубленый лук пассеровать в оставшемся масле. Чеснок очистить, измельчить и добавить к луку. Помидоры протереть и добавить в сковороду вместе с бульоном. Посолить и поперчить соус по вкусу. Рулетики выложить в соус и тушить под крышкой 15 минут на небольшом огне. Хорошо подавать рулетики с картофельным пюре.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?

Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво

Пришло время для перерыва! 4 марта отмечаем День перекуса


















Комментарии
10Объеденье рулетики! 😊💖😋
Я тоже люблю такие рулетики😊
Отличные рулетики👌люблю такие😍
Отличные рулетики😍😃с сулугуни,очень вкусно получается😋💖
Красотища-вкуснотища!!!!! 😋