
Мясные рулетики с печенью
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиные отбивные450г
- говяжья печень250г
- лук репчатый1шт.
- кефир 1%1стакан
- чеснок сушеный10г
- перец свежемолотый смесь1ст. л.
- соль1ч. л.
- яйцо2шт.
- мука100г
- сухари панировочные100г
- масло растительное150мл
Пищевая ценность
- Белки171г190.00% от дневной нормы
- Жиры284г355.00% от дневной нормы
- Углеводы194г64.67% от дневной нормы
- Калории4003кКал166.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Говяжью печень нарезать кусочками толщиной 2 см,залить кефиром,накрыть крышкой и убрать в холодильник на 2-3 часа,можно и на ночь.
- Шаг 1

Мясо нарезать на отбивные толщиной 2-2,5 см,тонко отбить с двух сторон.Посыпать по вкусу солью,смесью молотых перцев,накрыть крышкой посуду и убрать в холодильник.
- Шаг 2

Кусочки печени достать из кефира,промокнуть салфеткой,посыпать чесноком в порошке,смесью молотых перцев,слегка посолить по вкусу,убрать в холодильник на 30 минут.
- Шаг 3

Затем обжарить кусочки печени в сковороде с растительным маслом ,переворачивая и стараясь не пережарить,что бы печень оставалась мягкой(примерно 5-7 минут),убрать в отдельную посуду.Репчатый лук разрезать на 4 части и нарезать соломкой,обжарить в масле,в котором обжаривали печень, до прозрачности .Кусочки печени нарезать соломкой,добавить лук,перемешать.
- Шаг 4

Достать отбивные из холодильника.Выкладываем начинку из печени.
- Шаг 5

Аккуратно формуем рулетик.
- Шаг 6

В отдельные мисочки насыпаем муку, панировочные сухари,взбитое с щепоткой соли и молотого перца яйцо. Каждый рулетик хорошо обвалять в муке, затем окунуть в яичную смесь, обвалять в панировочных сухарях. Нагреть сковороду с растительным маслом и обжарить рулетики до золотистого цвета на минимальном огне под крышкой.Рулетики время от времени переворачиваем,что бы они равномерно прожарились.
- Шаг 7

Готовые рулетики выкладываем в отдельную посуду,накрыть крышкой и дать отдохнуть 2-3 минуты.Подаем с овощным салатом или любимым гарниром и соусом по вашему вкусу.Приятного вам аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Забудьте про "2 литра": ваша точная норма воды в день — диетологи посчитали

Зачем пить утром воду с куркумой?

Горох получается умопомрачительно вкусным: всего 2 добавки из каши сделали гарнир на 10/10


















Комментарии
43Как интересно с печенью, Надюша! Давно не видела вас на сайте! Как у вас дела?😍💗
🌹🌹🌹🌹🌹
Надя, поздравляю!!!💐 Очень достойный рецепт!
Наденька с РД!!! Так и знала что этот рецепт победит вчера, простите что не отдала голос, очень хотела и совсем забыла (я торт пекла 4 часаpooh_lol) очень рада за вас, впрочем ка ки всегда, потому что ваши рецепты это знак качества, вкуса, красоты и вообще всего🌹🌹🌹
Надежда, поздравляю с РД! Не успела вчера проголосовать, Но ваш рецепт действительно достоин награды! обязательно повторю😊💐💐