Экзотический салат с рамбутанами и курицей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рамбутаны - это сладкие фрукты из Таиланда, обычно продаются в банках в собственном соку. Отлично в сочетании с курицей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе400г
- рамбутан250
- сок лайма1ст. л.
- фасоль белая250
- перец чили0.5шт.
- соевый соус1ст. л.
- лук-шалот0.5шт.
Пищевая ценность
- Белки96г106.67% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории475кКал19.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Филе отварить. Нарубить мелко рамбутаны, лук-шалот и перец чили, порезать на небольшие кусочки филе. Перемешать фасоль, рамбутаны, куриное филе, лук-шалот, рубленый перец чили. Заправить соком лайма и соевым соусом.
Оценить522
0