+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с апельсинами, авокадо и сыром фета

Салат с апельсинами, авокадо и сыром фета
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень вкусный весенний салат !

Авокадо используется 1  мягкого сорта для заправки и 1 плотное для салата  .В оригинальном рецепте также был  андив ( цикорий )  но у меня не оказалось  .Руколу можно заменить на любой листовой салат .

Заправки получается больше чем нужно на один салат, остаток я подаю как дип,  можно хранить пару дней в холодильнике.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
390
кКалл
16%
Белки9 г
Жиры34 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
2 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
1 шт.
1 шт.
¼ стакана
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Основные
1 шт.
120 г
1 шт.
100 г
1 пучок
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Доска разделочная с бортиками APOLLO Genio Bionica 39*28 см мятный
224 руб.
SHR-0045B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" для нарезки 196 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1985 руб.
Сковорода 28 см Tefal STARTERS TOBACCO
1799 руб.
Доска для пиццы 32 см.
1709 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием, 20 см, NADOBA, серия MINERALICA
1849 руб.
Мульти сковорода 26 см Tefal Hard Titanium+
4399 руб.
Салатник ШЕФ 230 мм
291 руб.
3пр Набор для нарезки мяса Leo
4003.5 руб.
Доска разделочная с бортиками APOLLO Genio Bionica 39*28 см фиолетовый
224 руб.
SHR-0021W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
SM-0055/K Нож кухонный "Samura Mo-V" для хлеба 230 мм, G-10
3965 руб.
SHR-0043B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 170 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1985 руб.
K1291114 Нож для пиццы "КОМФОРТ"из пластика. Tefal. Цвет: черный.
559 руб.
Сковорода 24см 1,7л Berghoff Leo
2620 руб.
Доска разделочная антибактериальная Frybest Томат 25,4 х 36,8 см
1235 руб.
K2213514 Нож для чистки овощей 9 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
749 руб.
Вам также пригодится
224 ₽
Доска разделочная с бортиками APOLLO Genio Bionica 39*28 см мятный
в корзину
1985 ₽
SHR-0045B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" для нарезки 196 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
1799 ₽
Сковорода 28 см Tefal STARTERS TOBACCO
в корзину
1709 ₽
Доска для пиццы 32 см.
в корзину
1849 ₽
Сковорода с антипригарным покрытием, 20 см, NADOBA, серия MINERALICA
в корзину
4399 ₽
Мульти сковорода 26 см Tefal Hard Titanium+
в корзину
291 ₽
Салатник ШЕФ 230 мм
в корзину
-15%
4003.5 ₽
4710
3пр Набор для нарезки мяса Leo
в корзину
224 ₽
Доска разделочная с бортиками APOLLO Genio Bionica 39*28 см фиолетовый
в корзину
1035 ₽
SHR-0021W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
3965 ₽
SM-0055/K Нож кухонный "Samura Mo-V" для хлеба 230 мм, G-10
в корзину
1985 ₽
SHR-0043B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 170 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
559 ₽
K1291114 Нож для пиццы "КОМФОРТ"из пластика. Tefal. Цвет: черный.
в корзину
новинка
2620 ₽
Сковорода 24см 1,7л Berghoff Leo
в корзину
1235 ₽
Доска разделочная антибактериальная Frybest Томат 25,4 х 36,8 см
в корзину
749 ₽
K2213514 Нож для чистки овощей 9 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Сначала готовим заправку. Натереть цедру лайма и выжать сок. Мягкое авокадо перемешать с цедрой лайма и соком, можно это удобно сделать вилкой или блендером.
Сначала готовим заправку. Натереть цедру лайма и выжать сок. Мягкое авокадо перемешать с цедрой лайма и соком, можно это удобно сделать вилкой или блендером.
На весь экран
шаг 2/6
Ввести в авокадо тонкой струйкой масло, но не взбивать чтобы не было горечи, только перемешать. Посолить по вкусу и добавить паприку. Всё, заправка готова.
Ввести в авокадо тонкой струйкой масло, но не взбивать чтобы не было горечи, только перемешать. Посолить по вкусу и добавить паприку. Всё, заправка готова.
На весь экран
шаг 3/6
Листья перемешать с нужным количеством заправки, не слишком много, но чтобы все покрылись.
Листья перемешать с нужным количеством заправки, не слишком много, но чтобы все покрылись.
На весь экран
шаг 4/6
У апельсинов вырезать сегменты и разложить на листья, сверху положить порезанный (плотный ) авокадо.
У апельсинов вырезать сегменты и разложить на листья, сверху положить порезанный (плотный ) авокадо.
На весь экран
шаг 5/6
Посыпать кинзой и раскрошить сверху фету. На сухой сковороде поджарить слегка кунжут и посыпать на салат . Подавать сразу.
Посыпать кинзой и раскрошить сверху фету. На сухой сковороде поджарить слегка кунжут и посыпать на салат . Подавать сразу.
На весь экран
шаг 6/6
Очень рекомендую попробовать курицу по рецепту Апрель: http://www.edimdoma.ru/retsepty/54115-chempion-kuritsa-v-domashney-priprave "Чемпион" - курица в домашней приправе - очень вкусно и сочно. Великолепный рецепт и очень вкусные овощи.
Очень рекомендую попробовать курицу по рецепту Апрель: http://www.edimdoma.ru/retsepty/54115-chempion-kuritsa-v-domashney-priprave "Чемпион" - курица в домашней приправе - очень вкусно и сочно. Великолепный рецепт и очень вкусные овощи.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 28
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
10.04.2014 01:27:31

Яна, 😃 мне очень понравилась 😇 двойная роль авокадо в одном салатике!!! 🍀💗🍀

Яна
Яна
18.04.2014 11:12:10
ТатьянаS,

😌😌😌 спасибо дорогая 💖

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
10.04.2014 01:17:49

Очень нравится рецептик!!!1😃

Яна
Яна
18.04.2014 11:11:36
Снежинка Татьяна,

спасибо Танюш 😊 приятно очень 😘

МаринаL
МаринаL
09.04.2014 22:25:17

Яночка, очень свежий и невероятно вкусный салатик!😋😋😋💗

Яна
Яна
18.04.2014 11:11:03
МаринаL,

Спасибо Марина 😘 у нас однозначно вкусы совпадают 💗💖💖💖

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
09.04.2014 22:22:06

Яночка, очень интересный салат! 😍 Авокадо входит и в состав заправки, и в основной состав салата 😛 очень вкусно!😋💖😘💐

Яна
Яна
18.04.2014 11:10:26
Пчёлка Руся,

Ирочка спасибо 😃😌🌷

Ла Ванда
Ла Ванда
09.04.2014 21:44:35

Ммм... какой вкусный салатик))) И очень симпатиШный)))))))))🍀🍀🍀

Яна
Яна
18.04.2014 11:09:40
Ла Ванда,

Викуля ! Мерси 😊😊😊

Показать еще комментарии
перейти к шагам