+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с апельсинами, авокадо и сыром фета

Салат с апельсинами, авокадо и сыром фета
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусный весенний салат !

Авокадо используется 1  мягкого сорта для заправки и 1 плотное для салата  .В оригинальном рецепте также был  андив ( цикорий )  но у меня не оказалось  .Руколу можно заменить на любой листовой салат .

Заправки получается больше чем нужно на один салат, остаток я подаю как дип,  можно хранить пару дней в холодильнике.

Пищевая ценность порции

390
кКал
16%
Белки9 г
Жиры34 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
2 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
1 шт.
1 шт.
¼ стакана
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Основные
1 шт.
120 г
1 шт.
100 г
1 пучок
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/6

Сначала готовим заправку. Натереть цедру лайма и выжать сок. Мягкое авокадо перемешать с цедрой лайма и соком, можно это удобно сделать вилкой или блендером.
Сначала готовим заправку. Натереть цедру лайма и выжать сок. Мягкое авокадо перемешать с цедрой лайма и соком, можно это удобно сделать вилкой или блендером.
На весь экран

шаг 2/6

Ввести в авокадо тонкой струйкой масло, но не взбивать чтобы не было горечи, только перемешать. Посолить по вкусу и добавить паприку. Всё, заправка готова.
Ввести в авокадо тонкой струйкой масло, но не взбивать чтобы не было горечи, только перемешать. Посолить по вкусу и добавить паприку. Всё, заправка готова.
На весь экран

шаг 3/6

Листья перемешать с нужным количеством заправки, не слишком много, но чтобы все покрылись.
Листья перемешать с нужным количеством заправки, не слишком много, но чтобы все покрылись.
На весь экран

шаг 4/6

У апельсинов вырезать сегменты и разложить на листья, сверху положить порезанный (плотный ) авокадо.
У апельсинов вырезать сегменты и разложить на листья, сверху положить порезанный (плотный ) авокадо.
На весь экран

шаг 5/6

Посыпать кинзой и раскрошить сверху фету. На сухой сковороде поджарить слегка кунжут и посыпать на салат . Подавать сразу.
Посыпать кинзой и раскрошить сверху фету. На сухой сковороде поджарить слегка кунжут и посыпать на салат . Подавать сразу.
На весь экран

шаг 6/6

Очень рекомендую попробовать курицу по рецепту Апрель: http://www.edimdoma.ru/retsepty/54115-chempion-kuritsa-v-domashney-priprave "Чемпион" - курица в домашней приправе - очень вкусно и сочно. Великолепный рецепт и очень вкусные овощи.
Очень рекомендую попробовать курицу по рецепту Апрель: http://www.edimdoma.ru/retsepty/54115-chempion-kuritsa-v-domashney-priprave "Чемпион" - курица в домашней приправе - очень вкусно и сочно. Великолепный рецепт и очень вкусные овощи.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 28
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Яна, 😃 мне очень понравилась 😇 двойная роль авокадо в одном салатике!!! 🍀💗🍀

Яна
Яна
6 лет назад
ТатьянаS,

😌😌😌 спасибо дорогая 💖

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

Очень нравится рецептик!!!1😃

Яна
Яна
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

спасибо Танюш 😊 приятно очень 😘

МаринаL
МаринаL
6 лет назад

Яночка, очень свежий и невероятно вкусный салатик!😋😋😋💗

Яна
Яна
6 лет назад
МаринаL,

Спасибо Марина 😘 у нас однозначно вкусы совпадают 💗💖💖💖

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
6 лет назад

Яночка, очень интересный салат! 😍 Авокадо входит и в состав заправки, и в основной состав салата 😛 очень вкусно!😋💖😘💐

Яна
Яна
6 лет назад
Пчёлка Руся,

Ирочка спасибо 😃😌🌷

Ла Ванда
Ла Ванда
6 лет назад

Ммм... какой вкусный салатик))) И очень симпатиШный)))))))))🍀🍀🍀

Яна
Яна
6 лет назад
Ла Ванда,

Викуля ! Мерси 😊😊😊

Показать еще комментарии