
Помидоры "Нептун"
Описание рецепта
В сочетании с морепродуктами помидоры запеченные будут еще более аппетитные и полезные,нежели свежие.
Пищевая ценность
- Белки51г56.67% от дневной нормы
- Жиры67г83.75% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории903кКал37.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Помидоры вымыть и вырезать из них серединку.Креветки проварить 5 минут,мидии тоже проварить 10 минут ,кальмары ,чтобы они оставались не жесткими подержать в кипящей воде 10 минут.Остудить все эти продукты,перемешать.Из половины лимона выдавить сок ,взять 0.100 гр соуса "тар-тар"и 0.150 гр сыра ,натертого на терку,все хорошо перемешать и вылить в смесь из морепродуктов.Этим фаршем наполнить помидоры,выложить их в глубокий противень сверху на каждый помидор положить оставшийся лимон,предварительно порезав на тоненькие кружочки,сверху на лимон соус "Тар-тар" и посыпать каждый помидор сыром тертым на терку.Мякоть помидора измельчить в пюре в блендере,добавить туда соевый соус для рыбы и на сковороде довести до кипения,добавив по вкусу соль ,сахар и перец черный молотый.Вылить томат в противень с выложенными помидорами (только не сверху),добавить олейну или оливковое масло и поставить в духовку.разогретую до 200 градусов,на 30 минут.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко

Это самый простой салат с кукурузой, который я делала: легкий перекус за 10 минут

Маркетолог спрогнозировал, когда ждать снижения цен на огурцы в 2026 году


















Комментарии
4Мидии, кальмары,креветки, помидоры, сыр - это так вкусно!!!
Очень аппетитный рецепт!!!
С морепродуктами помидоры еще не делала. Очень аппетитный рецепт!
Представляю, как это вкусно! когда же, в конце концов, наступит лето и появятся ПОМИДОРЫ!!!