Салат из обжаренных овощей
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
После обильных Пасхальных застолий так захотелось овощей. Поэтому я не стала себя сдерживать и приготовила овощной салат.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки2шт.
- болгарский перец1шт.
- лук репчатый1
- масло растительное2ст. л.
- черный молотый перец0.5ч. л.
- соль0.5ч. л.
- чеснок1зубчик
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории165кКал6.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
МаринаL
Шаги рецепта
- Подготовка
Овощи вымыть. Кабачок нарезать полукружками фигурным ножом. Из перца удалить сердцевину, крупно нарезать. Лук нарезать соломкой.
- Шаг 1
Лук обжарить на растительном масле.
- Шаг 2
Нарезанный перец обжарить.
- Шаг 3
Кабачки обжарить.
- Шаг 4
Остывшие овощи перемешать, посолить, поперчить, добавить тертый чеснок.
Оценить535
0
Автор рецепта
Что готовим
- салат с маслом
- салат без яиц
- блюда из кабачков, блюда из яиц
- блюда из яиц, кабачки с чесноком
- блюда из яиц, салат из яиц
- блюда из перца, блюда из яиц, салат из яиц
- блюда из бобов
- блюда из бобов, пост
- блюдо из яиц
- блюдо из яиц и овощей
- болгарское блюдо из яиц
- блюда с жаренными яйцами
- болгарский перец
- кабачок
- кабачки с чесноком
- кабачки постные
- кабачки без яиц
Похожие рецепты
Последние новости
Яркий цвет без капли уксуса — шеф-повар Кудряшов научил варить красный борщ, а не "подкрашенные щи"
Не детокс, а забота: меню на три дня после праздников от врача-эндокринолога
Месяц на новых правилах питания: ела яблоки с кожурой, чеснок настаивала — делюсь результатом
Комментарии
20Аллочка, я с ответчиком!салатик супер! Фото доба🌺вила, спасибо за рецептик!😘
Овощам-почёт и уважение! 🍀🍀🍀😇
Нежно, вкусно, ароматно, отличный салат, Аллочка!!!😘😋
Аллочка!!💐 Очень вкусно полезно и разгрузочно получилось!👌 😋pooh_lol Пора прекращать с обжорством 😷и на овощи переходить!!!👌
Овощи - наше всёёёёё!!!😘