
Салат из утиной грудки с апельсином
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- утиная грудка1шт.
- cоль1г
- масло сливочное1ст. л.
- салат0.5пучок
- апельсин1шт.
- Соус
- виски1ч. л.
- мед жидкий1ч. л.
- сок апельсина0.5стакан
- горчица французская1ч. л.
- cоль1г
Пищевая ценность
- Белки97г107.78% от дневной нормы
- Жиры98г122.50% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории1443кКал60.12% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Утиную грудку вымыть, обсушить бумажным полотенцем. На коже сделать надрезы,посолить и поперчить. Обжарить на сильно разогретом масле с двух сторон до золотистого цвета.
- Шаг 1

Смешать все для соуса.
- Шаг 2

Фольгу свернуть в два слоя, налить сверху 4 ч.л. соуса, сверху положить обжаренную грудку и залить оставшимся соусом. Завернуть в виде лодочки грудку, и отправить в заранее разогрую духовку до 190 градусов на 10-15 минут.
- Шаг 3

Грудку порезать под углом 45 градусов, уложить на листья салата, полить сверху соусом в котором она тушилась.
- Шаг 4

У меня были красные апельсины. Апельсин очистить от кожуры и белой пленки, дольки выложить рядом с грудкой. И можно подавать. Приятного аппетита!))
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Содовая и сосиски съели ваши мышцы: врач назвала врагов фитнеса

Сделала гигантские макароны-ракушки: дети пищали от восторга и требовали добавки

Орехи стабилизируют сахар, корица заменяет его: 5 рабочих способов победить зависимость от сладкого
















Комментарии
16Отлично уточка вписалась в конкурс)))) 😌😍😘💖
Ксюшка, какая Утиная вкуснятинка!!! 😋😋😋 Соус-просто улётный!!!👌😇😍💐
Интересный салатик 😊
Меня покорил соус! 😋
Ксюша, какая вкуснятина😋на ночь глядя на сайте нельзя сидетьpooh_lol😘