Диетический десерт из яблок и ревеня
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки2шт.
- ревень3стебель
- вино белое3ст. л.
- сахар1ст. л.
- кардамон0.5ч. л.
- масло сливочное0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории178кКал7.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Яблоки и ревень чистим, нарезаем небольшими кусочками или дольками.
- Шаг 1
Фрукты притушиваем с маслом и сахаром, затем добавляем белое вино, даём выпариться алкоголю. Всыпаем кардамон.
- Шаг 2
Доводим ещё раз до кипения, убавляем огонь, тушим при закрытой крышке. Затем открываем, даём выпариться лишней жидкости.
- Шаг 3
Раскладываем по банкам, даём остыть.
- Шаг 4
Подавать можно с рисовой кашей, холодным рисовым десертом, любым другим десертом, творожным муссом и мороженым. Интересно будет также подать в качестве соуса к мясу. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Роллы на новый лад: кто придумал суши-торт и зачем я делаю его для праздников
Какое вино добавлять к мясу и птице — сладкое, сухое или полусладкое? Узнали секрет у шеф-повара Прокофьева
Секрет хорошего вина в обычном магазине: мой алгоритм для идеального выбора
Комментарии
4ревень и яблоко просто идеальный союз)🌹🌹🌹
Сабин, как здорово ты насчет мяса написала, представляю, как такой соус-десерт классно бы со свининой или бараниной сочетался!!!😋😘
Хорошая идея для вкусного и здорового десерта, Сабиночка! 🌷🌷🌷
Для подготовки 😎 к пляжному сезону-самое то))) 🍀🌴🍀