+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Участники битвы рецептов

Легкий салат из картофеля и авокадо на салатной подушке

Легкий салат из картофеля и авокадо на салатной подушке
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
1294
кКалл
55%
Белки16 г
Жиры95 г
Углеводы104 г
% от дневной нормы
4 %
18 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
4 шт.
1 шт.
1 шт.
3 ст. л.
1 ½ ч. л.
75 мл
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
1 горсть
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
4150 ₽
SHR-0220B/Y Набор ножей 3 в 1 "Samura HARAKIRI" 11, 23, 85, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
популярный
2199 ₽
Кастрюля с крышкой 20 см 2,7 л Tefal SIMPLEO
в корзину
2199 ₽
Сковорода 26 см Tefal Supreme GUSTO
в корзину
1035 ₽
SHR-0021W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
124 ₽
Благодарное Масло Рыжиковое
в корзину
539 ₽
Нож универсальный, 14 см, NADOBA, серия URSA
в корзину
1403 ₽
Доска разделочная акация 32х18,3х1,2 см Zeller
в корзину
996 ₽
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",2,2л., 193108
в корзину
интересный
2199 ₽
Сковорода для оладий Frybest Rainbow литая 26 см
в корзину
2799 ₽
Кастрюля с крышкой 24 (4,8 л) Tefal SIMPLEO
в корзину
865 ₽
Салатник-боул Исландия D 200
в корзину
1370 ₽
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 4л., 180998
в корзину
291 ₽
Салатник ШЕФ 230 мм
в корзину
2099 ₽
Кастрюля со стеклянной крышкой, 16 см/1,4 л, NADOBA, серия MARUSKA
в корзину
-15%
377 ₽
443
Мини-ножи Tescoma PRESTO 6 см набор 2 штуки 863000
в корзину
новинка
4700 ₽
Сковорода 24см 1,7л Berghoff Gem red
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/11
Картофель берем оставшийся со вчера. Это значительно убыстрит процесс приготовления салата.
На весь экран
шаг 2/11
Нарезаем картофель кружочками толщиной около 5 мм.
На весь экран
шаг 3/11
Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и сбрызнуть срез лимонным соком.
На весь экран
шаг 4/11
Затем отправляем авокадо срезом вниз на гриль (не забываем обработать поверхность сковородки-гриль оливковым маслом). Даем авокадо хорошенько "прогреться" и переворачиваем. Теперь обжариваем с другой стороны.
На весь экран
шаг 5/11
Пока авокадо готовится, чистим и режем лук тонкими кольцами, полукольцами ил импровизируем.
На весь экран
шаг 6/11
Снимаем авокадо со сковороды, уменьшаем огонь и обжариваем лук до прозрачности.
На весь экран
шаг 7/11
В это время снимаем с авокадо кожицу и режем мякоть достаточно крупным кубиком.
На весь экран
шаг 8/11
Промываем, обсушиваем и рубим петрушку.
На весь экран
шаг 9/11
Когда лук проготовился, добавляем в сковороду картофель и овощной бульон. Прогреваем. Выключаем огонь. Добавляем ко всему прочему авокадо и петрушку.
На весь экран
шаг 10/11
Солим, перчим, сдабриваем маслом и свежевыжатым лимонным соком, даем немного настояться. Вкусно, конечно, подавать салат как совершенно остывшим, так и "летним".
На весь экран
шаг 11/11
Выкладываем на тарелку или на блюдо подушку из салатного микса, затем салат из картофеля с авокадо. Наслаждайтесь!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Ed4 square50
Отправить
KT-SW
KT-SW
24.05.2014 01:42:37

Авокадо с решеточкой - это что-то новое и интересное 😘

Сабина
Сабина
24.05.2014 15:15:55
KT-SW,

Спасибо! Я и не задумывалась pooh_lol

Валентина
Валентина
23.05.2014 09:30:26

Вкусно о-ч-ч-ч-ч-ч-ч-е-е-нь😋

vicky
vicky
22.05.2014 00:11:57

Отличный палаток, ещё никогда не обрабатывала тепловым методом авокадо😍

Сабина
Сабина
22.05.2014 10:03:52
vicky,

🍀 Я рада подсказать еще одну идейку 🍀

vicky
vicky
22.05.2014 17:37:59
Сабина,

???😘

Сабина
Сабина
22.05.2014 18:19:53
vicky,

Я про тепловую обработку 😊

vicky
vicky
22.05.2014 22:14:20
Сабина,

Дошлоpooh_lol

Rica
Rica
21.05.2014 20:55:50

Люблю блюда,которые хорошо едятся как в горячем,так и в холодном состоянии.А с авокадо - это вообще здорово!😆💖

Сабина
Сабина
22.05.2014 10:03:18
Rica,

Мерси! 😘

julika
julika
21.05.2014 12:28:09

Не картинка, а загляденье😍 очень аппетитно😋 удачи в битве🍀🍀🍀

Сабина
Сабина
21.05.2014 14:59:14
julika,

Спасибо большое! 🍀

Показать еще комментарии
перейти к шагам