Йогурт с кунжутом, инжиром и медом
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт греческий150.0г
- инжир1.0шт.
- кунжут1.0ч. л.
- мед жидкий1.0ст. л.
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории239кКал9.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Натали*Лали
Шаги рецепта
- ПодготовкаИнжир моем, сушим бумажным полотенцем и делим пополам или на четвертинки. Факультативно можно инжир слегка закарамелизовать на меду.
- Шаг 1Выкладываем инжир на йогурт (если есть домашний, то вообще сказка!).
- Шаг 2Обильно посыпаем кунжутными семечками и поливаем жидким медом. Завтрак готов!
Оценить534
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Надо ли давать детям рыбий жир? Педиатр объяснил, актуальна ли сегодня добавка из нашего детства
Обновлен антирейтинг мировых блюд — одно отечественное тоже учли, но это не холодец
Сбой иммунитета и проблемы с микрофлорой: от какой еды отказываться зимой, рассказала врач
Комментарии
12Привет,Сабина!Попробовала сегодня на завтрак инжирные кораблики😃и вообще,инжир впервые попробовалаpooh_lolНеобычный вкус🌺Йогурт у меня домашний😜Всё вместе очень вкусно😋и полезно!С удовольствием повторю💖💖💖
Инжирные кораблики...,вкусно!!! 😎😋🌺
Свежий инжир- это так вкусно!!😋😍 А в таком сочениии - это Чудо!!!🍃💗🍃
Шикарно!!
Ах, Сабиночка, инжир свежий - это всегда песня!!!!!💗😋🌺