Салат "витаминный"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Обрести здоровье и получить заряд бодрости на день поможет этот салат,если его быстро приготовить на завтрак!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца перепелиные4шт.
- перец сладкий красный1шт.
- авокадопо вкусу
- лимоныпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории48кКал2.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
сварить яйца(не больше 5 минут),разрезать на 4 дольки каждое.Зеленые листья порвать руками ,перец очистить от семян и нарезать кубиками.Авокадо очистить и также нарезать кубиками. Все смешать,сбрызнуть лимонным соком.Заправить оливковым маслом.
Оценить53
0