Горячие бутерброды с баклажаново-кунжутной икрой и томатами
Описание рецепта
Я тут случайно обнаружила, собираясь выставлять быстрый
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для икры
- баклажан1шт.
- кунжут3ст. л.
- кунжутное масло3ст. л.
- чеснок1зубчик
- лимонный сок1.5ч. л.
- петрушка рубленаяпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
- кайенский перецпо вкусу
- оливковое масло Extra Virgin1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры123г153.75% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории1422кКал59.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Баклажан запечь при 200°С до готовности (30 минут), предварительно сделав много дырочек (чтоб не взорвался). Как вариант, баклажан можно отварить до готовности. Остудить. Вынуть мякоть. Кунжут просушить на сковороде. Чеснок мелко нарубить. Все ингредиенты смешать и пробить на блендере.
- Шаг 1
Хлеб или лицейские хлебцы щедро смазать готовой баклажановой икрой, сверху выложить помидоры и посыпать тёртым сыром (у меня был манчего, но его не оказалось в списке). Запекать при 200°С минут 10-12. Готово!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Беру самые дешевые крабовые палочки и делаю закуску, как в кафе: это оригинальное блюдо из 3 ингредиентов оценили все
Ученые определили лучшее время для употребления яиц — для похудения и роста мышц
Фрикадельки из минтая в сырном соусе: не догадывалась, что дешевая рыба бывает такой вкусной
Комментарии
10Обедение!!!!!😊😊😊
Сабинчик, горячие бутерброды - это вкусно безумно, икра баклажанная - прекрасно сочетается с томатами и сыром, манчего очень люблю, надо бы мне его купить снова!😋💗🌺
Как вкусно😌😌😋
вкуснительно😍
Какой вкусный бутер!!!!!😋😋😋 Любимые баклажанчикиииии!!!!!😍