
Печень в горшочке в сметанно-томатном соусе с овощами
Описание рецепта
Простое
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для заливки:
- сметана 15%200г
- кетчуп томатный2ст. л.
- аджика1ч. л.
- базилик сушеный0.5ч. л.
- вода250г
- Основные
- куриная печень800г
- помидоры1шт.
- морковь150г
- болгарский красный перец0.5шт.
- сельдерей стебли2шт.
- сухие приправыпо вкусу
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- лук репчатый1шт.
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории397кКал16.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Продукты...
- Шаг 1

Очищаем от жилок и моем печень...Делим на кусочки не очень мелкие.
- Шаг 2

Морковку,если мелкая,просто нарежем на кружочки.
- Шаг 3

Сельдерей,лук измельчить.
- Шаг 4

Перец нарезать...
- Шаг 5

Помидорку можно и крупно поделить.
- Шаг 6

Обжарить лук с морковкой вначале.
- Шаг 7

Высыпать позже к ним перец...
- Шаг 8

И в конце помидор добавить.
- Шаг 9

Подержать на огне,помешивая и высыпать в отдельную тарелочку.
- Шаг 10

А в этой же сковороде начинаем обжаривать печень.
- Шаг 11

С двух сторон. Солим,перчим по вкусу.
- Шаг 12

Сельдерей можно добавить и к печени,но обжаривать его не обязательно!
- Шаг 13

Перемещаем овощи назад в общую сковороду.
- Шаг 14

Подержим на огне всё вместе и выключаем.
- Шаг 15

Для заливки смешать сметану с аджикой (у меня домашняя,острая) и кетчупом+приправы.
- Шаг 16

Перемешаем.
- Шаг 17

Постепенно вводим воду,помешивая.
- Шаг 18

Берём два горшочка или один большой и накладываем печёночный состав,не до краёв.
- Шаг 19

Заливаем сметанно-томатным соусом.
- Шаг 20

Добавляем по листику лаврушки на горшочек и ставим в духовку,накрыв крышками. Томим полчаса или дольше)))
- Шаг 21

Подаём горячим томлёную печень с пропитанными всеми соками овощами)))
- Шаг 22

Даже большое количество моркови только улучшило вкус и цвет блюда,она просто таяла во рту)))
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса

Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки

Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи


















Комментарии
13Шикарное блюдо!!!!! Ты меня вдохновила на горшочки, давно я в них не готовила😌😘
Как вкусно ! 😊😍 Танюш 💐 я железо кунжутной пастой хорошо подняла 😉
Объедение!😋😋😋😌
В горшочке😋... Танюш, как же вкусно, обожаю куриную печень!😘💗
Танюш, очень полезно😘