Куриные бедрышки по-тайски
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт из серии очень быстро и очень вкусно. При этом еще и без хлопот. Взят из передачи с Еленой Чекаловой. В оригинале по этому рецепту готовились куриные голени. Количество ингридиентов для соуса я взяла на свой вкус для 5 крупных бедрышек. Лайм можно заменить лимоном.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные бедра5шт.
- соевый соус100мл
- кетчуп томатный0.5стакан
- имбирь корень1кусок
- чеснок3зубчик
- абрикосовый джем0.5стакан
- перец чилипо вкусу
- лайм0.5шт.
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории366кКал15.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Натали М
Шаги рецепта
- Подготовка
Чеснок и имбирь измельчить. - Шаг 1
Выжать сок из лайма. - Шаг 2
Смешать смешать соевый соус, имбирь, чеснок, сок лайма. Добавить джем. - Шаг 3
Влить кетчуп и мелко нарезанный перец чили. Соус довести до кипения. - Шаг 4
Бедрышки помыть, обсушить и выложить в в форму для запекания. Залить соусом и запекать в духовке при 200С 40 минут. - Шаг 5
Это время можно использовать для приготовления гарнира и салатика. Нам эти бедрышки очень понравились с рисом.
Оценить537
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Звездный оливье: как Анна Семенович, Слава и ее дочь готовят главный новогодний салат
Крем цел — торт как из кондитерской: найден простой способ упаковать десерт без коробки
Теряют вкус и пользу из-за одной ошибки: технолог объяснила, как правильно варить овощи на салаты
Комментарии
22Спасибо за рецепт , просто находка! Заменила абрикосовый джем разбавленным яблочным повидлом и получилось прекрасно!
Мариш. я их приготовила! Объеденье...😋😋😋 Вот даже не знаю. что мне больше нравится. ножки или бедрышки pooh_lol обалденно вкусно! уже пошли твои рецепты по моим подружкам 🐾 Спасибо тебе огромное! 😘
Мариш,принимай отчет!!! очень вкусно и сочно получилось,также подавала с рисом,вот только использовала мандариновый сок,вместо лайма, что было,короче говоря!!! Спасибо тебе огромное,за вкуснейший ужин!!!
Какая фруктово-нежная вкуснота, Мариш, фото - безумно аппетитное!!!😋😘💗
Супер!!!!!!😘 Сделаю так голени, как же мне нравится, что запекаются, я уже в предвкушении от такого маринада😋😋😋😋😋