Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 июня
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойMAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Зеленый салат с авокадо

Зеленый салат с авокадо
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Этот салат по настоящему удивит вас изысканным вкусом.

Пищевая ценность порции

220
кКал
9%
Белки3 г
Жиры20 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
1 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
2 шт.
1 шт.
150 г
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

С тщательно вымытого щеткой лимона (можно лайм) снимите цедру мелкой теркой.
С тщательно вымытого щеткой лимона (можно лайм) снимите цедру мелкой теркой.


На весь экран

# шаг 2/8

Выжмите сок.
Выжмите сок.


На весь экран

# шаг 3/8

Огурцы вымыть и обсушить. Тонкими кружками нарежьте огурцы (я сделала это с помощью терки для корейской моркови).
Огурцы вымыть и обсушить. Тонкими кружками нарежьте огурцы (я сделала это с помощью терки для корейской моркови).


На весь экран

# шаг 4/8

Разрежьте авокадо пополам, проверните половинки в разные стороны и разъедините.
Разрежьте авокадо пополам, проверните половинки в разные стороны и разъедините.


На весь экран

# шаг 5/8

Выньте косточку, очистите авокадо от кожуры, нарежьте небольшими ломтиками, полейте соком лимона (ориентируйтесь на свой вкус).
Выньте косточку, очистите авокадо от кожуры, нарежьте небольшими ломтиками, полейте соком лимона (ориентируйтесь на свой вкус).


На весь экран

# шаг 6/8

На тарелке выложите салатную смесь.
На тарелке выложите салатную смесь.


На весь экран

# шаг 7/8

На неё – огурцы. Приправьте цедрой лимона, солью и перцем (у меня смесь перцев).
На неё – огурцы. Приправьте цедрой лимона, солью и перцем (у меня смесь перцев).


На весь экран

# шаг 8/8

Затем выложите авокадо. Полейте оливковым маслом, при желании еще посолите, поперчите и подавайте.
Затем выложите авокадо. Полейте оливковым маслом, при желании еще посолите, поперчите и подавайте.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 21
Отправить
Ksenia Khomutova
Ksenia Khomutova
4 года назад

Салат на 3, не назвала бы изысканным

Победа
Победа
5 лет назад

Свежий, внуснючий и яркий салатик! 🍀🍋💚💛

Т
Т
9 лет назад

Это ты вкусно придумала,Леночка))) 😋🍃🍃🍃

Елена
Елена
9 лет назад
Т,

Спасибо, Танечка!😘Я только воплотила, а рецептик из журнала "Коллекция гастронома"pooh_lol💗💗💗

ВикторияS
ВикторияS
9 лет назад

Очень свежий, летний салатик!🍀😋🍀

Елена
Елена
9 лет назад
ВикторияS,

Викуля, угощайся на здоровье!😘

ВикторияS
ВикторияS
9 лет назад
Елена,

😘😌

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
9 лет назад

Как замечательно придумано с лимончиком! А все составляющие очень люблю😊😋😋😋

Елена
Елена
9 лет назад
Снежинка Татьяна,

Танечка, большое спасибо!😘

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.