
Зеленый салат с авокадо
Описание рецепта
Этот салат по настоящему удивит вас изысканным вкусом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо1шт.
- огурцы свежие2шт.
- лимоны1шт.
- салат корн150г
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории221кКал9.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

С тщательно вымытого щеткой лимона (можно лайм) снимите цедру мелкой теркой.
- Шаг 1

Выжмите сок.
- Шаг 2

Огурцы вымыть и обсушить. Тонкими кружками нарежьте огурцы (я сделала это с помощью терки для корейской моркови).
- Шаг 3

Разрежьте авокадо пополам, проверните половинки в разные стороны и разъедините.
- Шаг 4

Выньте косточку, очистите авокадо от кожуры, нарежьте небольшими ломтиками, полейте соком лимона (ориентируйтесь на свой вкус).
- Шаг 5

На тарелке выложите салатную смесь.
- Шаг 6

На неё – огурцы. Приправьте цедрой лимона, солью и перцем (у меня смесь перцев).
- Шаг 7

Затем выложите авокадо. Полейте оливковым маслом, при желании еще посолите, поперчите и подавайте.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга















Комментарии
11Салат на 3, не назвала бы изысканным
Свежий, внуснючий и яркий салатик! 🍀🍋💚💛
Это ты вкусно придумала,Леночка))) 😋🍃🍃🍃
Очень свежий, летний салатик!🍀😋🍀
Как замечательно придумано с лимончиком! А все составляющие очень люблю😊😋😋😋