Салат "нежность"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстро ,легко и вкусно!!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе500г
- маслины100г
- оливки100г
- огурцы1шт.
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории288кКал12.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить куриное филе,остудить и порвать его на нити тоненькие.Взять маслины без косточки, оливки без косточки-мелко очень порезать.Огурец порезать соломкой тоненькой и мелко зелень укропа и петрушки.Все ингредиенты смешать ,присолить,приперчить,на кончике чайной ложки добавить горчицы и майонез.Все перемешать .
Оценить55
0