
Перцы, фаршированные фаршем, булгуром и сулугуни
Описание рецепта
Сейчас самое время для фаршировки всеми любимых овощей, в том числе и перцев.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- болгарский перец5шт.
- растительное масло4ст. л.
- лук красный1шт.
- мясной фарш350г
- помидоры2шт.
- сулугуни200г
- сольпо вкусу
- черный перец свежемолотый по вкусу
- петрушкапо вкусу
- укроппо вкусу
- сметанапо вкусу
- булгур200г
Пищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории618кКал25.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Подготовить, помыть овощи.
- Шаг 1

Удалить семена и перегородки из перцев. Ещё раз промыть перцы.
- Шаг 2

Луковицу очистить, мелко порубить. Нагреть растительное масло и немного подрумянить лук.
- Шаг 3

Добавить фарш и при постоянном помешивании готовить около 10 мин. Слегка посолить, приправить перцем. Помидоры надрезать крест-накрест ошпарить кипятком, очистить от шкурки и нарезать кубиками. Добавить нарезанные помидоры к мясу, перемешать и тушить 5 мин.
- Шаг 4

Добавить нарезанную зелень, перемешать и тушить ещё 3 мин.
- Шаг 5

Булгур отварить до готовности и добавить в мясной фарш.
- Шаг 6

Добавить в фарш ложку сливочного масла и перемешать. Сковороду снять с огня и дать остыть до комнатной температуры.
- Шаг 7

Сыр сулугуни нарезать небольшими кубиками и подмешать в фарш.
- Шаг 8

Половинки перцев наполнить фаршем, выложить на смазанный растительным маслом противень. Запекать перцы около 30 мин в нагретой до 180 г духовке.
- Шаг 9

Подавать готовые перцы можно с томатным соусом, сметаной, как любят мои домашние. Я же люблю натуральный вкус перцев! Выбирать вам! В любом случае, это очень вкусно!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Всего 3 ингредиента и заправка: сделала невероятно вкусный витаминный и совершенно постный салат — рецепт не спросил только ленивый

Он пугает весь мир, а сам боится этих крошек: еда, к которой Стивен Кинг никогда не притронется — "Это ужасно"

Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса




















Комментарии
21Викуль, благодаря тебе открыли булгур! Вкусно! Поделилась рецептом на работе, всем очень понравилось! Спасибище! 😘 Фото добавила!
😋 Vkusnenko, rumianenkie!!!💐
Отличный рецепт! 😘 Очень вкусно! 😘
Перцы по-новому! Отличный рецепт! 😍
Замечательно придумано😍