+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Овощная запеканка

Овощная запеканка
Рецепт на:
1персону
 

ОПИСАНИЕ

Утолить голод и не отяготить организм, а так же совесть поможет лёгкая овощная запеканочка. Пусть всегда будет вкусно !

Пищевая ценность блюда

2036
кКал
86%
Белки114 г
Жиры147 г
Углеводы75 г
% от дневной нормы
28 %
28 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
300 г
300 г
200 г
1 шт.
4 стебля
3 шт.
180 мл
70 мл
1 щепотка
1 щепотка
2 ст. л.
150 г
100 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/7

Все овощи, кроме болгарского перца, отварить в подсоленной воде в течении 3 мин. Откинуть на дуршлаг, дать стечь жидкости и уложить в форму для запекания, смазанную маслом.
Все овощи, кроме болгарского перца, отварить в подсоленной воде в течении 3 мин. Откинуть на дуршлаг, дать стечь жидкости и уложить в форму для запекания, смазанную маслом.
На весь экран

шаг 2/7

Бекон поджарить на сковороде до румяной корочки.
Бекон поджарить на сковороде до румяной корочки.
На весь экран

шаг 3/7

Разложить бекон на овощи.
Разложить бекон на овощи.
На весь экран

шаг 4/7

Яйца взбить с молоком и сливками, посолить, поперчить, добавить мелко порубленную зелень петрушки.
Яйца взбить с молоком и сливками, посолить, поперчить, добавить мелко порубленную зелень петрушки.
На весь экран

шаг 5/7

По желанию добавить мускатный орех.
По желанию добавить мускатный орех.
На весь экран

шаг 6/7

Овощи залить яично-молочной смесью, посыпать натертым сыром. Запекать в разогретой духовке при температуре 180° в течении 30-40 мин. до золотистой корочки.
Овощи залить яично-молочной смесью, посыпать натертым сыром. Запекать в разогретой духовке при температуре 180° в течении 30-40 мин. до золотистой корочки.
На весь экран

шаг 7/7

Со свежим, хрустящим салатом самое то! Приятного аппетита!
Со свежим, хрустящим салатом самое то! Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Тэги рецепта
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 18
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Приятный ужин! 😋😋😋

vicky
vicky
6 лет назад
ТатьянаS,

Взаимно, Танюшка 😘

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад

Вика, сплошные польза и вкус! 🍀😋

vicky
vicky
6 лет назад
Жанна Тихонова,

100% tvoya pravda🌺🌸

Надежда
Надежда
6 лет назад

Богатая запеканочка,Вика,такая сочная!😋😋🌺😍

vicky
vicky
6 лет назад
Надежда,

Spasibo, Naduysha😍😍

МарциПанка
МарциПанка
6 лет назад

Вика, какая богатая по составу и полезная запеканка! 🌹 😍 Очень аппетитная! 😋😋 Совесть после такой будет молчать 100% pooh_lol

vicky
vicky
6 лет назад
МарциПанка,

Vot i ya o tom #e😄😄i kuso4ek mo#no bolshoi, 4tob nakushatsya💖💖

Мурзик
Мурзик
6 лет назад

Викуля, как вкусно) люблю такого рода запеканки, где много всевозможных овощей) 😍💗🌸

vicky
vicky
6 лет назад
Мурзик,

spasibo sa milii😍🌺 otsiv, Ole4ka

Показать еще комментарии